Четыре дня йоги, походов и хорошей компании с Жанат

РетритRUВедёт Zhanat

Даты1-4 авг. 2026 г.4 дня, 3 ночиЯзыкRUВ Glamping Tago, горы Аджарии

Утренняя йога начинается в 07:30, пока горы ещё прохладные и тихие. Каждый день открывается движением и работой с дыханием - на открытой йога-платформе или в йога-доме, - а дальше идут завтрак, маршрут или отдых. Ритм простой: практика, еда, прогулка, дыхание, встреча.

Два дня уходят в горы. Один - короткий поход с гидом прямо с территории. Другой - полный день в аджарских горах, с едой с собой и без жёсткого расписания. Послеобеденное время остаётся за вами; вечером доступна сауна, но никто никуда не торопит.

Каждый вечер группа снова собирается вместе. Ужин проходит в ресторане-юрте - местная вегетарианская грузинская кухня за общим столом. После - костёр. Музыка, маршмеллоу, разговоры, которые случаются, когда люди замедляются. В последнее утро, после финальной практики и завтрака, группа вместе выезжает к морю, с остановками по дороге.

Ретрит подойдёт тем, кто хочет двигаться, хорошо есть и провести несколько дней рядом с людьми - без перегруженной программы. До 17 гостей размещаются в палатках Lotus с видом на лес, горы и закат или в общем дормитории. Все приёмы пищи включены - от ужина в день заезда до завтрака в день отъезда.

Программа

16:10Group arrives at Glamping Tago, check-in
19:00Dinner
After dinnerEvening practice (30 min), intro circle, campfire

07:30Morning yoga + breathwork
09:00Breakfast
10:00Small tour / hike departs
13:00Lunch
AfternoonRest + optional sauna
17:00Evening practice before dinner
19:00Dinner
21:00Campfire, music, marshmallows

07:30Morning yoga + breathwork
09:00Breakfast
10:30Big tour departs (lunch en route, back evening)
19:00Dinner
21:00Campfire, music, marshmallows

07:30Morning yoga + breathwork
09:00Breakfast + check-out
11:00Depart for Kvariati (sightseeing en route)
16:00Arrive Kvariati (sea, then dinner)

Примерный ритм - ведущий выстраивает каждый день под группу

Ваш ведущий - Zhanat

Жанат организует камерные йога- и велнес-ретриты с международной аудиторией. Её ретриты известны тёплой, неспешной атмосферой и программой, в которой структура сочетается со свободным временем. Вместе с ней приезжает сложившееся сообщество постоянных путешественников, и новички вписываются в него легко.