Unplugged: осенний ретрит без телефона в горах Аджарии
Отложите телефон и посмотрите, какой получится неделя без него. На открывающем круге мы собираем все устройства: телефоны, ноутбуки и умные часы. Вернём их на закрывающем круге в последнее утро. А пока вокруг вас лес, горный воздух и время, которое принадлежит только вам.
Дни идут в спокойном ритме. Утро начинается с медитации и йоги. В течение недели вас ждут беседы о внимании и привычках в обращении с телефоном, осенние прогулки с гидом (в том числе лёгкая прогулка к озеру Оцинари и более длинный день на лугах с собой обедом, есть и сокращённый вариант) и круг общения. Каждый вечер заканчивается сауной и ледяной купелью или костром. Ближе к концу недели группа вместе строит деревянную скульптуру, а после праздничного ужина сжигает её в большом костре. Всё по желанию, опыт не нужен.
Ретрит подойдёт тем, кто живёт в Грузии и хочет по-настоящему остановиться, особенно если работа держит вас за экраном. Многие гости приезжают одни, а группа небольшая, до 15 человек. Jonas проводит ретрит вместе с ведущей из йога-студии в Батуми.
Курорт стоит на краю леса, примерно в двух с половиной часах езды от Батуми. Ночуете вы в палатке с видом на горы. Йога проходит на открытой деревянной террасе под парусиновой крышей, а если погода испортится, есть уютный отапливаемый купол. Все приёмы пищи включены, готовят их сотрудники из местной деревни.
Программа
- Arrivals and check-in from 15:00
- 18:00 opening circle, phones collected
- First campfire evening
- 08:30 meditation, 09:15 yoga
- Intentions circle
- Easy hike to Otsinari lake
- Vote on sculpture shape
- Evening sauna and ice bath
- Morning meditation and yoga
- Talk on attention and phone habits
- Sculpture build session 1
- Evening sauna and ice bath
- Morning meditation and yoga
- Big meadow hike with packed lunch (guided groups)
- Shorter hike option available
- Late dinner
- Evening sauna and ice bath
- Morning meditation and yoga
- Sharing circle
- Cooking workshop or sculpture build session 2
- Evening sauna and ice bath
- Morning meditation and yoga
- Talk: 'What do I take home'
- Finish sculpture build
- Feast dinner
- The Big Fire: burn the wooden sculpture guests built
- Morning meditation
- Breakfast
- 11:00 closing circle, phones returned
- Check-out by 11:00
Примерный ритм - ведущий выстраивает каждый день под группу
Ваш ведущий - Magdalena
Jonas основатель и владелец глэмпинга, где проходит ретрит. Он отвечает за логистику, территорию и комфорт гостей, чтобы дни шли гладко, а вам оставалось просто быть здесь. Ретрит он ведёт вместе с ведущей из йога-студии в Батуми.
Проходит в Glamping Tago
Все события проходят на нашей горной площадке над деревней Таго: палатки у кромки леса, юрта-ресторан, отдельная йога-шала и дровяная сауна.
