Неделя цифрового детокса и ментального здоровья

С понедельника 26 октября по воскресенье 1 ноября 2026: шесть ночей, семь дней. Группа приезжает в понедельник и уезжает в воскресенье, потому что неделя задумана как одна общая арка. Если не получается взять всю неделю, можно приехать на 4 или 5 ночей.

На круге открытия в понедельник вечером (или при заезде, если вы присоединяетесь позже) мы все вместе сдаём телефоны, ноутбуки, планшеты и смарт-часы. Всё складывается в подписанный чехол и запирается в сейфе до прощального круга в последний день. Ежедневного «часа с телефоном» нет, и это сознательно: даже десять минут сообщений возвращают работу и тревоги, и голова до конца дня уже не здесь. Если устройство действительно нужно для чего-то, что не может ждать, скажите хосту: мы устроим это в одной комнате с интернетом, а потом всё вернётся в сейф.

Наша команда всю неделю на месте вместе с вами и телефоны у неё остаются, так что здесь всегда есть номер, по которому можно дозвониться, днём и ночью. Перед началом недели мы пришлём вам этот номер: поставьте его в статус WhatsApp и Telegram и в автоответ почты и предупредите самых близких. Если для вас придёт сообщение, мы его передадим, а если это срочно, сразу вас найдём. Сдать телефон никогда не значит быть недоступным.

Большинство гостей - экспаты, живущие в Грузии, примерно от 25 до 45 лет, и довольно многие из них работают в IT: люди, которые проводят дни перед экраном и точно знают, зачем им неделя без него. Компания обычно любопытная и лёгкая в общении. Некоторые прилетают на эту неделю и из-за границы.

Многие - да. Иногда присоединяется пара или небольшая компания друзей, но другие соло-путешественники есть всегда, а поскольку всё происходит вместе, группой - еда, сессии, сауна, костёр, - вам никогда не придётся думать, чем занять вечер в одиночестве.

Нет. Мы оба работаем в технологиях и любим то, что они умеют. Но у них есть и тёмная сторона, и очень легко оказаться под их контролем, а не наоборот. Эта неделя - шаг назад: увидеть, что технологии делают с вашей жизнью, проветрить голову и вернуться домой с более здоровым способом ими пользоваться. Мы поделимся тем, что помогает нам самим, например блокировщиками приложений на телефоне и ноутбуком, который сам выключается вечером.

Нет. Лекции и групповые сессии - это психообразование и практика: о стрессе, выгорании, сне, внимании и привычках. Круги - пространство для рефлексии и обмена, а не лечение. Если вы в остром кризисе или проходите клиническое лечение, эта неделя его не заменит, и мы с радостью обсудим это с вами до бронирования.

Основа такая: медитация и йога утром, лекция и круг перед обедом, походы и свободное время днём, сауна и костёр каждый вечер, и дневник, который остаётся у вас. Несколько дополнений, например деревянную скульптуру, которую мы вместе строим и сжигаем в последний вечер, или вечера с гитарой, мы ещё решаем вместе с теми, кто едет. Если у вас есть идея, поделитесь ею здесь или просто напишите нам.

Нет. Всё здесь - приглашение, а не требование. Кто-то делится открыто, кто-то в основном слушает и пишет в дневник, и то и другое правильно. Всё, что звучит в кругу, остаётся в кругу.

Простая электронная книга без браузера - можно, простой фотоаппарат - тоже. Ориентир такой: если у устройства есть SIM-карта, Wi-Fi или приложения, оно отправляется в коробку. Мы также держим в лагере несколько цифровых и плёночных фотоаппаратов - берите, кто хочет, - а снимками недели потом делимся со всеми.

Нет. Каждая сессия рассчитана на любой уровень, включая полных новичков. Ледяная ванна всегда по желанию, а если захотите попробовать, мы проведём вас через дыхание.

Движение есть каждый день: йога, походы, игры, тренировки по желанию. Но всё подстраивается под ваш уровень, и ничего не обязательно. Если вы можете пройти горную тропу в своём темпе, эта неделя вам по силам.

Настоящая горная осень: золотые леса, ясные свежие дни и холодные ночи, когда температура может опускаться почти до нуля. Дождь почти наверняка будет, возможен и ранний снег. В палатках отопление и печки, сауна работает каждый вечер, костёр горит всегда, так что холод становится частью атмосферы, если правильно собраться.

Тёплые слои (термобельё, флиску или шерстяной свитер, тёплую куртку), шапку и перчатки, непромокаемую куртку, непромокаемые треккинговые ботинки и тёплые носки, тапочки или удобную обувь для лагеря, купальник и полотенце для сауны и налобный фонарик. Если забудете что-то тёплое, скажите нам до приезда - поможем.

Тогда неделя просто переезжает под крышу и ближе к огню. Круги, медитации и лекции проходят под навесом, в палатках тепло, в сауне становится оживлённее, а ещё есть настольные игры, чай и книги. Если выпадет снег, вместо длинного похода мы идём на снежную прогулку и лепим снеговика. Мы каждый день смотрим прогноз и меняем план, так что в плохую погоду в поход никто не пойдёт.

У нас два варианта: лотос-палатки Lotus Belle (на двоих) и общая спальня Half Dome (на девять человек). Лотос-палатки - это глэмпинг-палатки с электричеством, отоплением и видом на горы. Half Dome - общее пространство в формате дормитория с отоплением, сейфом и зеркалом. Подробнее - на нашей странице Глэмпинг.

Да. «Приватно» - вы живёте в палатке одни. «Вдвоём» - два человека в палатке: если вы едете с другом, оба бронируете «вдвоём», и мы поселим вас вместе. Если вы одни, мы подберём вам соседа того же пола из других соло-гостей. Если к началу недели пара не нашлась, палатка остаётся вам одному по цене «вдвоём».

Да. Мы небольшое место - 12 палаток Lotus, - и команда живёт на территории, так что рядом всегда кто-то есть. Всё на неделе происходит группой, а если вы хотите разделить палатку, мы подберём вам соседку из других соло-гостей. Возьмите тёплые слои и хорошую обувь: конец октября в горах прохладный, особенно ночью.

Да. Горячая вода и вид на горы. Два блока, в каждом по два душа и два туалета.

Всё питание включено: готовим свежее каждый день, в основном из местных продуктов, а на этой неделе кухня осознанно здоровая - настоящая еда, которая помогает спать, двигаться и хорошо себя чувствовать. Мы учитываем вегетарианские, веганские, безглютеновые и большинство других запросов - просто скажите при бронировании.

Да, в меру. Бокал красного вина за ужином - это нормально. Детокс здесь от экранов, а не от всего подряд, поэтому просто просим не увлекаться. А ещё вас ждут очень хороший чай, горные травы и сауна.

Да, от 4 ночей. В форме бронирования вы выбираете количество ночей и день заезда и платите за ночь. Неделя - это одна арка: замедлиться, подвигаться, раскрыться, побыть в настоящем и увезти это с собой, поэтому лучше всего приехать на всю неделю. К тому же полная неделя на 10% дешевле за ночь.

Бронируйте прямо на этой странице. Предоплата 30% закрепляет за вами место, остальное оплачивается по приезде. Чем раньше бронируете, тем меньше платите: скидка 30% до 30 сентября, скидка 10% до 12 октября, с 13 октября действует полная цена.

Отмените минимум за 2 недели до начала - и мы вернём всю сумму. Если меньше двух недель, вернуть деньги мы не сможем, но напишите нам - посмотрим, чем можем помочь.

Самый простой путь из-за границы - перелёт в Батуми. От Батуми до нас в горы около 2,5 часов по дороге. Два варианта: частный трансфер, который мы бронируем для вас, от двери до двери, 265 GEL за машину; или общественный транспорт - маршрутка из Батуми в Хуло примерно за 10 GEL, затем наше такси 4x4 из Хуло до Tago за 75 GEL за машину, около 35 минут. Прилететь в Кутаиси или Тбилиси тоже можно: трансфер оттуда стоит 465 и 925 GEL за машину. Подробный маршрут - на странице Как добраться до Glamping Tago.

Нет, трансфер организуется отдельно и оплачивается сверху. Но самим ничего организовывать не нужно: пришлите нам данные рейса, мы забронируем машину и, где получится, объединим вас с другими гостями, прилетающими в то же время.