Неспешный йога-ретрит в горах Грузии
Это частный йога-ретрит для небольшой группы на опушке леса в горах Аджарии. На время ретрита вся территория принадлежит только нам: других гостей нет, и торопиться некуда. Телефоны отходят на второй план. Дни строятся вокруг йоги, вкусной еды, времени на природе и мягкого знакомства с Грузией.
Йога проходит дважды в день, утром и во второй половине дня. Практикуем в йога-доме с куполом, а в хорошую погоду на открытой деревянной платформе. Между занятиями можно отдохнуть, почитать, погулять или просто посидеть в тишине. Через день у нас одно общее занятие: прогулка по травам со сбором растений, кулинарный мастер-класс или поход к горному озеру с купанием. Вечера заканчиваются в сауне, а рядом, если захочется, ждёт холодная купель.
Все блюда вегетарианские, их подают в юрте-ресторане на территории. Начнём мы с приветственного ужина в первый вечер. Ночевать вы будете в палатке-лотосе с видом на горы, в кемпинге в стиле бутик-отеля, где группа держится вместе, а атмосфера получается камерной.
Этот ретрит подойдёт тем, кто хочет заниматься каждый день, замедлиться и познакомиться с новыми людьми. Быть продвинутым практиком не нужно. Достаточно любопытства и желания провести время в лесу.
Программа
- Arrival and check-in (3 PM)
- Welcome dinner
- Morning yoga session
- Afternoon yoga session
- Alternating activities: herbal walks, foraging, cooking workshop, mountain lake hike with swimming
- Sauna evenings
- Full vegetarian meals
- Checkout (11 AM)
Примерный ритм - ведущий выстраивает каждый день под группу
Ваш ведущий - Kelly
Келли преподаёт йогу и проводит ретриты, живёт в Нью-Йорке. Келли ведёт ретриты более 15 лет, обычно для групп от 10 до 18 гостей. Ретриты проходили и проходят в Марокко, на юге Франции, в Кыргызстане и Грузии.
Проходит в Glamping Tago
Все события проходят на нашей горной площадке над деревней Таго: палатки у кромки леса, юрта-ресторан, отдельная йога-шала и дровяная сауна.
