შეადგინეთ თქვენი რეთრითის პროგრამა
მოძებნეთ განცდის მიხედვით ან აირჩიეთ სიიდან. შეუხამეთ სხეულისა და გონების პრაქტიკა მთებს, გემრიელ საჭმელსა და დასვენებას.
დილის იოგა პლატფორმაზე ან დომში
დილის გაკვეთილი ჩვენს ერთ-ერთ მასწავლებელთან, დომში ან პლატფორმაზე, თუ კარგი ამინდია. ნებისმიერი დონისთვის. ფასში შედის, მოგვწერე და დროზე შევთანხმდებით.
შეშით გახურებული საუნა + ცივი წყლის აუზი
შეშის საუნა კარავში, საღამოობით თბილი, გვერდით ცივი წყლის აუზით. მოთხოვნით შესაძლებელია საუნის რიტუალი გიდთან ერთად.
ტყისა და მცენარეების გასეირნება გიდთან ერთად
ნელი გასეირნება კარვებიდან ტყეში, ადგილობრივ ჰერბალისტთან ერთად: ველური მცენარეები, სეზონური სოკო და ის, რასაც სოფლის ძველი ხეები ამ კვირას გვაძლევს.
ქართული სამზარეულოს სახელოსნო
გამოაცხე აჭარული ხაჭაპური, ნავის ფორმის, კვერცხითა და კარაქით, ჩვენი სამზარეულოს გუნდთან ერთად. მერე კი ყველა საკუთარ ნახელავს მიირთმევს.
კოცონი ვარსკვლავიანი ცის ქვეშ
საღამოობით, თუ ამინდი იძლევა საშუალებას, კოცონს ვანთებთ. არის პლედები და ცხელი ჩაი, და ჯგუფების უმეტესობა დღეს აქ ასრულებს.
კინო ღამე ვარსკვლავების ქვეშ
მოწმენდილ საღამოს პლატფორმაზე ეკრანს ვდგამთ, წასახემსებლითა და პლედებით. თუ ამინდი ცუდია, იოგა-დომში გადავდივართ.
მხატვრობის სახელოსნო
მიმართული მხატვრობის სესია მთებში - გამოცდილება არ გჭირდება, თემა ფიქსირებული არ არის. დახატე ის, რასაც გრძნობ, ან ის, რაც ამ დღეს შენ წინ დაგიდგება.
ჯარა თაფლის დეგუსტაციის ტური + ქართული სუფრა
ნახევარი დღე მინდიასთან, მეფუტკრესთან აჭარის მთებში, რომლის ოჯახიც თაობებია ფუტკარს უვლის. გასინჯავ მის ველურ ჯარა თაფლს, მერე კი მის სახლში ქართულ სუფრას შეუერთდები.