ყველაზე დიდი სიამოვნება კონტრასტიდან მოდის. ცეცხლი და ყინული
სათავგადასავლო Wim Hof-ის მეთოდისა და სააბანოე გადატვირთვის პროგრამა "სუნთქვა"
ერთდღიანი ან ორდღიანი საავტორო პროგრამა ევგენი ტიტკოვისა და მისი გუნდისგან.
ეს არის მეცნიერულად დაფუძნებული სამკურნალო მეთოდი ლეგენდარული ყინულის კაცისგან.
გამოცდილი ინსტრუქტორის კომპანიაში ეს არის სიღრმე, რომლის მიღწევაც მარტო შეუძლებელია. 5 წლიანი გამოცდილება.
ცივ წყალთან მუშაობა (გამკვრივება),
მედიტაციები ("აზროვნება").
Wim Hof-ის მეთოდი არის იმუნური სისტემის გადატვირთვა, ანტისტრესი, გამკვრივება, მედიტაცია. ის ყველასთვის სასარგებლოა - ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოყვარულებიდან დაწყებული აუტოიმუნური დაავადებების მქონე ადამიანებით დამთავრებული. დამწყებიდან გამოცდილ პრაქტიკოსებამდე. არ საჭიროენს წინასწარ მომზადებას!
მთის პანორამული ხედით, პროგრამის ფარგლებში შეგვიძლია აღმოვაჩინოთ სხეულის ახალი შესაძლებლობები.
კოლექტიური და პირადი პროფესიონალური ორთქმავალი პროგრამა
Together with the aromas of herbs, professional brooms and the ceremony of sound, voice and soft steam at a low temperature, this opens the way into oneself. Allows you to stop, feel the slowdown of life and experience very pleasant sensations.
This bath has no contraindications. Often from the steam room we are transported to the happiest moments of our lives. Meeting with the right bathhouse is meeting yourself. Master’s vaping experience is 5 years. We send it to bath space.
The program includes stretching and, if desired, a nailing program, as well as trekking through the views of the surrounding mountains. Options: massage, SPA program, rapé and tea ceremony.
Organizer: “BREATHE-tour” is an international project that implements tours and retreats according to the Wim Hof method in several countries, combined with an adventure program, a proper meditative aroma bath and an adventure program.
პროგრამის ღირებულება 2-დან 20 კაციან ჯგუფზე, ერთ ადამიანზე:
კვება არ შედის ფასში. მონაწილეთა მინიმალური რაოდენობა: 2
ვიმ ჰოფის მეთოდი + საუნა
- 11-00 WHM თეორია + სუნთქვა, საერთო ხანგრძლივობა 1,5 საათი
სადილი TAGO-სგან
- შესვენბა
- 16-00 WHM სუნთქვა + ცივი სამუშაო + კომუნიკაცია 1.5 საათი
- 18-00 აბანო. კოლექტიური ორთქმავალი პროგრამა 2 საათი
ფასი
- 8 ან მეტი ადამიანის ჯგუფისთვის
70 დოლარი /180 ლარი / ადამიანი
- 5-7 კაციანი ჯგუფისთვის
90 დოლარი /240 ლარი / ადამიანი
- 2 კაციანი ჯგუფისთვის, პერსონალური ორთქლით
200 დოლარი / 520 ლარი / ადამიანი
1 დღე
- 17-00 WHM თეორია + სუნთქვა, საერთო ხანგრძლივობა 1,5 საათი
– 19-00 სადილი TAGO-სგან
- შესვენბა
– 20-30 სიცივეზე მუშაობა
- 21-00 აბანო. კოლექტიური ორთქმავალი პროგრამა 2 საათი
დღე 2
- 8-00 ვარჯიში, სწრაფი ციგონგი
– 9-00 საუზმე TAGO-სგან
- დასვენება, კომუნიკაცია /ტრეკინგი
- 11-00 სუნთქვის პრაქტიკა + ვარჯიშები, საერთო ხანგრძლივობა 1,5 საათი
ფასი
- 8 ან მეტი ადამიანის ჯგუფისთვის
90 დოლარი /240 ლარი / ადამიანი
- 5-7 კაციანი ჯგუფისთვის
110 დოლარი /290 ლარი / ადამიანი
- 2 კაციანი ჯგუფისთვის, პერსონალური ორთქლით
260 დოლარი / 680 ლარი / ადამიანი
Take a ride on one of the most beautiful gorges of mountain Adjara. Kikhani fortress is located at 2200 meters above sea level.
Take a ride on one of the most beautiful gorges of mountain Adjara. Kikhani fortress is located at 2200 meters above sea level.
Cover long distances in a shorter time. Follow the narrow trails that lead you on the slopes or forests of Adjarian mountains.