Описание Тура
- Теория метода Вима Хофа
- Дыхательные практики
- Вкусный обед в Таго
- Сауна
Самый большое удовольствие приходит от контраста. Огонь и лед.
Приключение по методу Вима Хофа и программа банной перезагрузки “Дыши”
Однодневная или двухдневная авторская программа от Евгения Титкова и его команды.
Это научно обоснованный метод исцеления от легендарного ледяного человека.
В компании опытного инструктора это та глубина, которой не достичь в одиночку. 5 лет опыта.
Работа с холодной водой (закаливание),
Медитации («мышление»).
Метод Вима Хофа - это перезагрузка иммунитета, антистресс, закаливание, медитация. Он полезен всем - от любителей ЗОЖ до людей с аутоимунными заболеваниями. От новичков до опытных практиков. К примеру, для предпринимателей это - бесценная тишина и покой в голове и новый уровень энергии на выходе. Метод - это настоящий, чистый АНТИ-СТРЕСС. Подготовка не требуется!
На горном воздухе, локации с головокружительным видом, со знакомством с холодом в купели - прямо с панорамой на горы - мы сможете и выдохнуть, и открыть новые возможности тела.
Коллективное и персональное парение в бане глэмпинга.
Вместе с ароматами трав, профессиональных веников и церемонией звука, голоса и мягкого пара при невысокой температуре это открывает путь внутрь себя. Позволяет остановиться, почувствовать замедление жизни и испытать очень приятные ощущения.
Такая баня не имеет противопоказаний. Часто из парной мы переносимся в самые счастливые моменты жизни. Встреча с правильной баней - это встреча с собой. Стаж парения мастера 5 лет. Отправляем в банный космос.
В программе растяжка и по желанию программа гвоздестояния, а также трекинг по видовым локациям окружающих гор. Опции: массаж, SPA-программа, рапэ и чайная церемонии.
Организатор: “ДЫШИ-тур” - международный проект, реализующий туры и ретриты по методу Вима Хофа в нескольких странах, в сочетании с приключенческой программой, правильной медитативной арома-баней и программой приключений.
Стоимость программы при группе от 2 до 20 человек, с человека:
Питание в стоимость не входит. Минимальное количество участников: 2
Метод Вима Хофа + баня
- 11-00 Теория WHM + дыхание, общая длительность 1,5 часа
Обед от TAGO
- Отдых
- 16-00 Дыхание WHM + работа с холодом + общение 1,5 часа
- 18-00 Баня. Коллективное парение 2 часа
Цена
- для группы от 8 человек и более
70 долларов /180 лари / человека
- для группы 5-7 человек
90 долларов /240 лари / человека
- для группы 2 человека, с персональным парением
200 долларов / 520 лари / человека
День 1
- 17-00 Теория WHM + дыхание, общая длительность 1,5 часа
- 19-00 Ужин от TAGO
- Отдых
– 20-30 Работа с холодом
- 21-00 Баня. Коллективное парение 2 часа
День 2
- 8-00 Зарядка, быстрый цигун
— 9-00 Завтрак от TAGO
- Отдых, беседа о перезагрузке здоровья / трекинг
- 11-00 Дыхательная практика + упражнения, общая длительность 1,5 часа
Цена
- для группы от 8 человек и более
90 долларов /240 лари / человека
- для группы 5-7 человек
110 долларов /290 лари / человека
- для группы 2 человека, с персональным парением
260 долларов / 680 лари / человека
Take a ride on one of the most beautiful gorges of mountain Adjara. Kikhani fortress is located at 2200 meters above sea level.
Take a ride on one of the most beautiful gorges of mountain Adjara. Kikhani fortress is located at 2200 meters above sea level.
Cover long distances in a shorter time. Follow the narrow trails that lead you on the slopes or forests of Adjarian mountains.