# მედიტაციური რიტრიტები საქართველოში: რა ტარდება 2026 წელს, რა ღირს და როგორ მოაწყოთ საკუთარი

წყარო: https://glampingtago.ge/ka/blog/meditation-retreat-georgia · განახლდა 2026-10-11 · Glamping Tago

## მოკლედ

- საქართველოში მუდმივი მედიტაციის ცენტრი არ არის. მთელ ქვეყანაში ერთდროულად სულ რამდენიმე თარიღიანი რიტრიტი ტარდება, უმეტესობა სექტემბრიდან ნოემბრის დასაწყისამდე, და ყოველი მათგანი სივრცეს თავისი თარიღებისთვის ქირაობს.
- უფასო 10-დღიანი ვიპასანას კურსები ბაკურიანში 1,700 მეტრზე ტარდება, თბილისიდან 186 კმ-ში, და შემოწირულობა ღირს: არაფერი სწავლებაზე, კვებაზე ან საწოლზე. ინსტრუქციები ინგლისურად და რუსულად ტარდება, განაცხადი კი ონლაინ შეიტანება.
- სამი ჯგუფი ყოველ კვირას უფასოდ ჯდება: ზაზენი თბილისში შაბათს და ბათუმში ხუთშაბათს, 19:00-დან 20:30-მდე, და ღია პრაქტიკა თბილისში ოთხშაბათს და შაბათს 12:00-დან. ჯავშნის და გადახდის გარეშე.
- 2026 წლის ფასები ნულიდან იწყება. ვიპასანას 10-დღიანი კურსი შემოწირულობა ღირს, სამღამიანი ზენის სესინი 300 ლარი, ოთხღამიანი მდუმარე რიტრიტი 250-260 ევრო, ევროპული სტუდიის კვირა 700-1,550 ევრო, ხოლო საერთაშორისო მარკეტფლეისით გაყიდული კვირა 1,569-2,013 დოლარი.
- საკუთარი რიტრიტის მოსაწყობად პატარა ობიექტს მთლიანად ქირაობთ. Glamping Tago-ში მთელი ობიექტის დაქირავება აპრილში 1,962 ლარია ღამეში და ივლის-აგვისტოში 4,488 ლარი 12-33 ადამიანზე; Horizons კახეთში 2,715 ლარიდან იწყება ღამეში ექვს კოტეჯზე.
- უცხოელ მასწავლებელს ერთი რიტრიტზე შრომითი ნებართვა არ სჭირდება, მაგრამ ქართულმა სივრცემ ის დაწყებამდე სახელმწიფო შრომითი მიგრაციის სისტემაში უნდა დაარეგისტრიროს. უმეტესი ქვეყნის მოქალაქეს საქართველოში ვიზის გარეშე ერთი წელი შეუძლია. ივნისიდან სექტემბრამდე თარიღები 6-12 თვით ადრე დაჯავშნეთ.

საქართველოში მუდმივი მედიტაციის ცენტრი არ არის. უფასო 10-დღიანი ვიპასანას კურსები ბაკურიანში ტარდება, სოტო ზენის სესინი აჭარის სანაპიროზე ზის, სამი ჯგუფი ყოველ კვირას უფასოდ ჯდება თბილისსა და ბათუმში, ყველა სხვა რიტრიტი კი სივრცეს თავისი თარიღებისთვის ქირაობს. აქ არის, რა ტარდება 2026 წელს, რა ღირს, რომელი რეგიონი მოგერგებათ და როგორ მოაწყოთ საკუთარი.

## რა მედიტაციური რიტრიტები ტარდება საქართველოში 2026 წელს?

საქართველოში ხუთი ტიპის რიტრიტი ტარდება: უფასო 10-დღიანი ვიპასანას კურსები ბაკურიანში, სოტო ზენის სესინი აჭარის სანაპიროზე, პატარა ტაილანდური ტიპის მდუმარე რიტრიტი მთისწინეთში, ტელეფონების გარეშე გატარებული კვირა აჭარის მთებში და გადახდილი საერთაშორისო რიტრიტების მოკლე სია, რომლებიც მარკეტფლეისებით იყიდება და სპა-სასტუმროებში ტარდება. სია მოკლეა, რადგან ბაზარი პატარაა, და მისი უმეტესი ნაწილი სექტემბრიდან ნოემბრის დასაწყისამდე ხვდება.

საქართველოში არავის აქვს მუდმივი მედიტაციის ცენტრი. ყველა რიტრიტი აქ სივრცეს თავისი თარიღებისთვის ქირაობს, სწორედ ამიტომ ერთი და იგივე სოფლები ბრუნდება სიაში და ამიტომ ჯგუფს, რომელსაც კონკრეტული კვირა სჭირდება, ჩვეულებრივ თვითონ უწევს რიტრიტის მოწყობა და არა დაჯავშნა.

ეს არის რიტრიტები, რომლებზეც ჯერ კიდევ შეგიძლიათ ჩაეწეროთ, 2026 წლის ოქტომბრიდან 2027 წლის მაისამდე:

| რიტრიტი | სად | თარიღები | ენა | ფასი |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| [ვიპასანას 10-დღიანი კურსი](https://www.dhamma.org/en/schedules/noncenter/ge) | ბაკურიანი, 1,700 მ | 7-18 და 20-31 ოქტომბერი | ინგლისური, რუსული | მხოლოდ შემოწირულობა |
| [მდუმარე ვიპასანა](https://metta.land/), Metta.Land | მთისწინეთი, ტრანსფერი ბათუმიდან ან ქუთაისიდან | 16-20 ოქტომბერი | რუსული | 250-260 ევრო საერთო ხარჯი და შემოწირულობა |
| [Digital Detox & Mental Health Week](https://glampingtago.ge/digital-detox), Glamping Tago | სოფელი ტაგო, ხულო (აჭარა) | 26 ოქტომბერი - 1 ნოემბერი | ინგლისური | 600-1,190 ევრო 6 ღამეზე, ყველაფერი შედის |
| [5-დღიანი რესეტი](https://bookretreats.com/r/5-day-complete-reset-at-our-luxury-boutique-retreat-in-georgia) ბორჯომი ლიკანში | ბორჯომი, 794 მ | 2027 წლის 29 აპრილი - 3 მაისი | ინგლისური | 1,901 დოლარიდან |
| [7-დღიანი ქალთა რიტრიტი](https://bookretreats.com/r/7-day-i-am-pause-breathe-meditate-womens-retreat-georgia) | ციხისძირი, აჭარის სანაპირო | თარიღები მასპინძელთან შეთანხმებით | ინგლისური | 1,569 დოლარიდან |
| [ყოველკვირეული ზაზენი](https://zengeorgia.com/) | თბილისი და ბათუმი | ყოველ კვირას, მთელი წელი | რუსული | უფასო |
| [ყოველკვირეული ღია პრაქტიკა](https://metta.land/) | თბილისი, აღმაშენებლის 46 | ოთხშაბათს და შაბათს | რუსული | უფასო |

ამ სეზონში კიდევ ორი რიტრიტი ჩატარდა და ისინი გვიჩვენებს, რას უნდა ელოდოთ 2027 წელს: [Zen Georgia-ს სესინი](https://zengeorgia.com/retreat_zazen_en) ციხისძირში, აჭარის სანაპიროზე, 1-4 ოქტომბერს, 300 ლარი სამ ღამეზე საწოლითა და კვებით, რუსულად და ინგლისურად; და [იოგისა და მედიტაციის კვირა](https://myyogicadventure.com/embody-your-yoga-yoga-and-meditation-retreat/) ლახუშდში, სვანეთში, 8-15 აგვისტოს, 700-950 ევრო, ინგლისურად.

სივრცეები, რომლებიც მთელ ჯგუფს იღებენ, არის გლემპინგის ბანაკი აჭარის მთებში, ორი კახური ობიექტი, ველნეს-რესორტი თბილისის ზემოთ, სათხილამურო სასტუმროები სეზონის გარეთ და სანაპირო სასტუმროების მცირე სია. ჩვენიც მათ შორისაა, განკუთვნილი დაახლოებით 30 სტუმრიანი ქორწილებისთვის და 30 ადამიანამდე [რიტრიტებისთვის](https://glampingtago.ge/retreats): მთელი ადგილი ერთ ჯგუფს ეკუთვნის და ყველა ადგილზე ძინავს.

> **Glamping Tago** (Village Tago, Khulo municipality (Adjara)) - ჩვენი ადგილი
> ჩვენი საკუთარი ბანაკი, განკუთვნილი დაახლოებით 30 სტუმრიანი ქორწილებისთვის და 30 ადამიანამდე რიტრიტებისთვის, და ამ სიის პირველი სივრცე: 138 კვმ გარე პლატფორმა და 38 კვმ იოგის გუმბათი, სრულიად ვეგეტარიანული სამზარეულო და 33 საწოლი ადგილზე, მთელი ობიექტის დაქირავებით. გზის ბოლო მონაკვეთს 4x4 სჭირდება და ბანაკი ზამთრისთვის იკეტება.
> ტევადობა: 12 to 33 on site in 12 tents for two and a nine-bed dorm · სეზონი: 1 April to the end of October · Google 4.9 (642)
> დადებითი: მთელი ბანაკი თქვენია, ერთდროულად ერთი ჯგუფი; 138 კვ.მ ღია პლატფორმა და 38 კვ.მ იოგის გუმბათი; სრულად ვეგეტარიანული სამზარეულო, ვეგანური და უგლუტენო წინასწარი შეთანხმებით; უფასო საუნა დარჩენილი სტუმრებისთვის და კოცონის წრე ყოველ საღამოს
> უარყოფითი: გზის ბოლო მონაკვეთს ჯიპი სჭირდება; დახურულია ნოემბრიდან მარტამდე; ადგილზე 33 საწოლი; კარვები და არა სასტუმროს ნომრები
> [website](https://glampingtago.ge/retreats) · [Instagram @glampinggeorgia_tago](https://instagram.com/glampinggeorgia_tago) · phone +995 555 56 24 83 · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJCWibuR1PXUARUTua5xy7clc)

> **კარგია იცოდეთ:** საქართველოში რიტრიტი ჩვეულებრივ ჯგუფური ჯავშანია და არა პროგრამა, რომელსაც მარტო უერთდები. გამონაკლისია ვიპასანას კურსები, ზენის სესინი, Metta.Land-ის რიტრიტი და ჩვენი Digital Detox კვირა, რომლებიც ინდივიდუალურ ჩაწერას იღებენ.

## არის საქართველოში ვიპასანას ცენტრი და როგორ მუშაობს უფასო 10-დღიანი კურსები?

ქვეყანაში ვიპასანას ცენტრი არ არის, მხოლოდ ერთი არაცენტრული ლოკაცია, რომელიც ბაკურიანში სივრცეს ქირაობს, და კურსი აქ არაფერი ღირს. [ვიპასანა საქართველო](https://ge.dhamma.org/) შემოწირულობებზე მუშაობს: არაფერი არ ირიცხება სწავლებაზე, კვებაზე ან საწოლზე, მასწავლებლები და მათი ასისტენტები ანაზღაურებას არ იღებენ, ხოლო კურსს უხელფასო მოხალისეები უძღვებიან, რომლებმაც თავად გაიარეს კურსი.

2026 წლის სეზონზე ბაკურიანში სამი 10-დღიანი კურსია. პირველი, 24 სექტემბერი - 5 ოქტომბერი, უკვე დასრულდა; 7-18 ოქტომბრისა და 20-31 ოქტომბრის კურსებზე განაცხადები ჯერ კიდევ მიიღება. [ოფიციალურ განრიგზე](https://www.dhamma.org/en/schedules/noncenter/ge) ორივეზე ახალი კაცებისთვის ადგილები ღიაა, ახალი ქალების ადგილები კი ივსება; ძველი ქალები პირველ კურსზე მოკლე მოლოდინის სიაში არიან, მეორეზე გრძელში, ძველი კაცები კი პირიქით. ინსტრუქციები ინგლისურად და რუსულად ტარდება, საღამოს ლექციები ენების მიხედვით იყოფა და ყოველი კურსი ახალ და ძველ სტუდენტებს იღებს. ახალი თარიღები ორგანიზაციის დაგზავნით და მისი [ინსტაგრამის გვერდით](https://www.instagram.com/vipassana.ge/) ვრცელდება, რომელიც ახალ სტუდენტებს პირდაპირ განაცხადის ფორმაზე გადაამისამართებს. ოფისი პასუხობს ნომერზე [+995 599 006805](https://ge.dhamma.org/en/contact/).

დღე გრძელია. რეგისტრაცია და ორიენტაცია პირველ დღეს 14:00-დან 16:00-მდე მიმდინარეობს, კურსი კი მეთერთმეტე დღის დილას 07:30-მდე მთავრდება. გაღვიძების ზარი 4:00-ზე რეკავს, დაახლოებით ათი საათი ჯდომაში გადის და შუქი 21:30-ზე ქრება. [კეთილშობილური დუმილი](https://www.dhamma.org/en/about/code) კურსის დაწყებიდან ბოლო სრული დღის დილამდე გრძელდება: არც საუბარი, არც ჟესტები, არც წერილობითი ჩანაწერები. ტელეფონები, სმარტ-საათები და სხვა მოწყობილობები კურსის დასრულებამდე ადმინისტრაციას გადაეცემა, კაცები და ქალები მთელი ათი დღე სრულად გაყოფილნი არიან და კითხვა-წერა გამორიცხულია. ადგილზე სამრეცხაო მანქანები არ არის, ამიტომ ტანსაცმელი ათ დღეზე აიღეთ. განაცხადი ონლაინ შეიტანეთ და პასუხისთვის ორ კვირამდე დაუთმეთ.

ბაკურიანი საკურორტო სოფელია [1,700 მეტრზე, თრიალეთის ქედის ჩრდილოეთ ფერდობზე](https://en.wikipedia.org/wiki/Bakuriani), თბილისიდან 186 კმ-ში და გზით დაახლოებით 2 საათსა და 46 წუთში. ბათუმიდან პირდაპირი ავტობუსი არ არის, ამიტომ სანაპიროდან კურსზე მოხვედრა თბილისზე ან ხაშურზე გავლას ნიშნავს.

> **ფრთხილად:** ბაკურიანი და ბორჯომი ორი ცალკე მოგზაურობაა და არა ერთი. თბილისიდან [ბორჯომი ლიკანის სპამდე](https://www.borjomilikaniresort.com/) 162 კმ და 2 საათი 21 წუთია; გზაზე ბაკურიანის დამატება ამას 220 კმ-ად და 3 საათ 27 წუთად აქცევს.

ამ კურსს ორი აღრევა თან დაჰყვება. Dhamma Patapa ჯესაპში და Atlanta Dhamma House მსოფლიო [ცენტრების კატალოგში](https://www.dhamma.org/en/locations/directory) ერთადერთი Georgia-ს ჩანაწერებია და ორივე აშშ-ის შტატშია. მეორე არის მისამართი თბილისიდან 30 კმ-ში, რომელიც [2013 წლის პირველ ქართულ კურსს](https://vipassanaingeorgia.weebly.com/) ეკუთვნოდა. მას შემდეგ ყველა კურსი ბაკურიანშია.

## სად შეიძლება ყოველ კვირას ჯდომა თბილისში ან ბათუმში რიტრიტის დაჯავშნის გარეშე?

სამი ჯგუფი ყოველ კვირას უფასოდ ჯდება და ყველაზე უბრალოდ შესვლა შეიძლება. ეს ყველაზე იაფი გზაა გაიგოთ, გჭირდებათ თუ არა ათი მდუმარე დღე, სანამ მათ ჩაებმებით.

**ზაზენი [Zen Georgia](https://zengeorgia.com/)-სთან.** თბილისი შაბათს ჯდება, ბათუმი ხუთშაბათს, ორივე 19:00-დან 20:30-მდე. 19:00-ზე წინკარში იკრიბებით, დამწყებებს პოზას უხსნიან, შემდეგ კარი იკეტება 25-30 წუთიანი ორი ბლოკისთვის. წაიღეთ ტანსაცმელი, რომელშიც ფეხმორთხმით დაჯდომა შეგიძლიათ, და ბალიში ან დაკეცილი საბანი. თბილისის დოჯო გიორგი მაზნიაშვილის ქუჩა 8-შია, ბათუმის კი ბაგრატიონის 61-ში, და მატვეი პასუხობს ნომერზე +995 593 278 135 WhatsApp-ით ან Telegram-ით. სანღა დააფუძნეს მასტერ სანდო კაისენის მოწაფეებმა, სოტოს ხაზში, რომელიც ევროპას ტაისენ დეშიმარუს გზით სწვდება, ხოლო ბათუმის ჯდომებს მისი მოწაფე და თარჯიმანი, ბერი კოსენი უძღვება.

> **Zen Dojo of Infinite Light** (Tbilisi)
> თბილისში შაბათის უფასო ზაზენის მისამართი, სიაშია ლოკაციისა და საათების გამო და არა როგორც შეფასებული ბიზნესი: სახლი ჯერ კიდევ რემონტდება და პრაქტიკა უკვე მიდის.
> ფასი: Free · სეზონი: All year · Google 5 (1)
> [website](https://zengeorgia.com/) · phone +995 598 72 88 16 · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJl2YZJhwNREARdFUVky6sAzk)

**ღია პრაქტიკა თბილისში, ოთხშაბათს და შაბათს, 12:00-დან დაახლოებით 13:45-მდე.** შესვლა უფასოა, ჯავშანი არ სჭირდება, [Bao Cha](https://baocha.ge/)-ს ჩაის სახლის შენობაში, აღმაშენებლის გამზირი 46 და ჭოროხის 10. შედით ჭოროხის ქუჩიდან, ეზოში კიბეებით ზემოთ: ჩაის მაღაზია თავად მხოლოდ 15:00-ზე იხსნება. ჯგუფს Telegram-ზე praktika_Georgia პოულობს და მას იგივე ადამიანები უძღვებიან, რომლებიც [ოქტომბრის მდუმარე რიტრიტს](https://metta.land/).

> **Bao Cha Tea Store** (Tbilisi)
> ჩაის სახლი, რომლის შენობაში ტარდება უფასო ოთხშაბათისა და შაბათის ჯდომა 12:00-ზე. მაღაზია 15:00-ზე იხსნება, ამიტომ ჯდომაზე შესასვლელი ეზოში კიბეებია, ჭოროხის ქუჩიდან.
> ფასი: Sitting is free · სეზონი: All year · Google 4.8 (102)
> [website](https://baocha.ge/) · [Instagram @bao_cha_tbilisi](https://instagram.com/bao_cha_tbilisi) · phone +995 591 02 17 83 · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJSevgorUNREARFJf4QLjHNYY)

**უფასო მედიტაციის ტრენინგი ქართულად.** [შრი ჩინმოის ცენტრი](https://www.self-discovery.ge/events/) თბილისში რამდენიმე თვეში ერთხელ უფასო ტრენინგს ატარებს: კონცენტრაცია სანთლის ალზე ან ყვავილზე, ნელ ციკლებში დათვლილი სუნთქვის ვარჯიშები და მანტრის გამეორება, ღიაა ყველა რელიგიისთვის და არარელიგიურისთვისაც. მთელი [კურსი ქართულადაც გამოქვეყნებულია](https://www.self-discovery.ge/meditacia/), ასე რომ ადგილის გახსნამდე დაწყება შეგიძლიათ.

ექვსი სტუდია გაკვეთილებს პრანაიამით და ჯდომით ამთავრებს, რაც რიტრიტებს შორის პრაქტიკის შენარჩუნების მეორე გზაა.

- **[Tbilisi Yoga Loft](https://tbilisiyoga.com/)**, შალვა რადიანის ქუჩა 14, ვაკეში: გაკვეთილები ინგლისურად, მედიტაცია და სუნთქვის პრაქტიკა, და სტუდია, რომელიც ქვეყანაში ინგლისურენოვანი რიტრიტ-შაბათ-კვირების უმეტესობას უდგას უკან. მისი [200-საათიანი მასწავლებელთა ტრენინგი](https://tbilisiyoga.com/yogateachertraininggeo) სამკვირიანი ჰიბრიდული ინტენსივია ინგლისურად, ცხრა ადამიანის ლიმიტით, 3,780 ლარი ან 3,480 ლარი early bird-ით, მათ შორის 480 ლარი დაუბრუნებადი დეპოზიტი.
- **[Tbilisi Yoga Villa](https://tbilisiyoga.com/)**, ოთარ ონიაშვილის ქუჩა 37, საბურთალოში: იმავე სტუდიის ბაღის ფილიალი და ორიდან უფრო მშვიდი ერთჯერადი გაკვეთილისთვის.
- **[Yoga Cave](https://www.tbilisiyogacave.com/)**, მიხეილ ცინამძღვრიშვილის ქუჩა 72: ასწავლის Yoga in Daily Life სისტემას ქართულად, ინგლისურად და რუსულად. ერთი გაკვეთილი [25 ლარია](https://www.tbilisiyogacave.com/schedule-and-prices), თვიური აბონემენტები კი 80 ლარიდან კვირაში ერთ გაკვეთილზე 200 ლარამდე ხუთზე.
- **[Lumos](https://www.lumos.ge/)**, საირმის ქუჩა 71: ქართულენოვანი სტუდია მედიტაციის საღამოებით, თაი-ჩით, ციგუნით და ცეკვით იოგასა და პილატესის გვერდით.
- **[NinYogaStudio](https://www.instagram.com/ninyogastudio/)**, ვასილ ბარნოვის ქუჩა 73a: აშტანგა მაისორი და ვინიასა ერთ პატარა ოთახში, და სწორედ აქ ატარებენ სტუმრად მოსული აშტანგას ჯგუფები დილის პრაქტიკას.
- **[Mira Space](https://www.instagram.com/miraspace.batumi/)**, ინასარიძის ქუჩა 8, ბათუმში: იოგა, მედიტაცია და საუნდ-ჰილინგი რუსულად და ინგლისურად, ღიაა 22:00-მდე და კვირას დაკეტილია.

> **Tbilisi Yoga Loft** (Vake, Tbilisi)
> ქალაქის მთავარი ინგლისურენოვანი სტუდია მედიტაციისთვის, სუნთქვის პრაქტიკისთვის და რიტრიტ-შაბათ-კვირებისთვის, რომლებსაც ბაკურიანსა და სანაპიროზე ატარებს. დაჯავშნეთ ონლაინ; გაკვეთილები ხანდახან მოკლე ვადით იმეილით უქმდება.
> ფასი: 200-hour teacher training 3,480 GEL early bird · სეზონი: All year · Google 4.7 (119)
> [website](https://tbilisiyoga.com/) · [Instagram @tbilisi_yoga_loft](https://instagram.com/tbilisi_yoga_loft) · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJ6yblnB4NREARSA4bhAMU0qM)

> **Tbilisi Yoga Villa** (Saburtalo, Tbilisi)
> იმავე სტუდიის ბაღის ფილიალი და ორიდან უფრო მშვიდი ერთჯერადი გაკვეთილისთვის რიტრიტამდე ან მის შემდეგ.
> სეზონი: All year · Google 4.8 (151)
> [website](https://tbilisiyoga.com/) · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJDVUpu0xzREAR4YXX9CLdLWU)

> **Yoga Cave** (Tbilisi)
> ასწავლის Yoga in Daily Life სისტემას ქართულად, ინგლისურად და რუსულად, და ყოველი გაკვეთილი პრანაიამითა და ჯდომით მთავრდება. აქვეყნებს ერთჯერადი და თვიური აბონემენტების ფასებს, რასაც თბილისის სტუდიების უმეტესობა არ აკეთებს.
> ფასი: 25 GEL a class · სეზონი: All year · Google 5 (49)
> [website](https://www.tbilisiyogacave.com/) · phone +995 551 22 04 77 · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJPSKzOicNREARTQ15MwdCJPM)

> **Lumos Yoga Studio** (Tbilisi)
> ქართულენოვანი სტუდია მედიტაციის საღამოებით, თაი-ჩით, ციგუნით და ცეკვით იოგასა და პილატესის გვერდით. საკუთარი რიტრიტები საიტზე ცხადდება და არა კალენდრიდან იყიდება.
> სეზონი: All year · Google 5 (83)
> [website](https://www.lumos.ge/) · phone +995 595 62 00 01 · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJrWdtmSdzREARU2x7yJBuo1Q)

> **NinYogaStudio** (Vera, Tbilisi)
> აშტანგა მაისორი, ვინიასა და ორსულთა გაკვეთილები ერთ პატარა მშვიდ ოთახში, და სწორედ აქ ატარებენ სტუმრად მოსული აშტანგას ჯგუფები ყოველდღიურ დილის პრაქტიკას. ჯავშანი ინსტაგრამით ან ტელეფონით.
> სეზონი: All year · Google 5 (61)
> [Instagram @ninyogastudio](https://instagram.com/ninyogastudio) · phone +995 593 30 20 07 · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJGX3mlIoNREARnbEkaXtw_EU)

> **Mira Space** (Batumi)
> პატარა ბათუმური სივრცე იოგისთვის, მედიტაციისთვის და საუნდ-ჰილინგისთვის რუსულად და ინგლისურად, ღიაა 22:00-მდე და კვირას დაკეტილია. ჯავშანი ინსტაგრამით ან ტელეფონით.
> სეზონი: All year · Google 5 (74)
> [Instagram @miraspace.batumi](https://instagram.com/miraspace.batumi) · phone +995 595 60 09 79 · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJKbq3ZMCFZ0ARM8HMTAWsMKY)

> **YOGASANA** (Batumi)
> ქართულენოვანი იოგის სახლი ბათუმში, დილის და საღამოს ბლოკებით. აქ იმიტომაა დასახელებული, რომ ქართულად პრაქტიკის ადგილობრივი ვარიანტია, და მასთან მხოლოდ ტელეფონით დაკავშირება შეიძლება.
> სეზონი: All year · Google 5 (48)
> phone +995 598 52 55 01 · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJ0x9wQzuHZ0ARsLnVAoLibaY)

> **რჩევა:** ქართულად პრაქტიკა ბათუმში უფრო მარტივად იშოვება, ვიდრე სტუმრების უმეტესობა ელოდება. YOGASANA პარნავაზ მეფის ქუჩა 60-ში ქართულად ასწავლის დილის და საღამოს ბლოკებში, 08:30-13:00 და 18:30-22:00, და ჯავშანი ტელეფონით ხდება ნომერზე +995 598 52 55 01.
## რა ღირს მედიტაციური რიტრიტი საქართველოში 2026 წელს?

ნულიდან 3,950 დოლარამდე ყველაფერი. შემოწირულობაზე და თემზე დაფუძნებული რიტრიტები არაფერი ან რამდენიმე ასეული ევრო ღირს, ევროპული სტუდიის კვირა 700-1,550 ევროა, ხოლო საერთაშორისო მარკეტფლეისით გაყიდული კვირა 1,500-2,100 დოლარი.

### 2026 წლის ფასები

ეს ამ სეზონზე გამოქვეყნებული ფასებია ერთ ადამიანზე, იმის მიუხედავად, რიტრიტი უკვე ჩატარდა თუ ჯერ ღიაა.

| რა | ფასი ერთ ადამიანზე | რას მოიცავს |
| --- | --- | --- |
| ყოველკვირეული ზაზენი ან ღია პრაქტიკა | უფასო | 90 წუთი, ჯავშნის გარეშე |
| [ვიპასანას 10-დღიანი კურსი](https://ge.dhamma.org/) | შემოწირულობა | სწავლება, კვება და საწოლი 10 დღეზე |
| [ზენის სესინი, ციხისძირი](https://zengeorgia.com/retreat_zazen_en) | 300 ლარი | 3 ღამე, საწოლი და ყველა კვება, ორ ნაწილად გადასახდელი |
| [მდუმარე ვიპასანა, Metta.Land](https://metta.land/) | 250-260 ევრო და შემოწირულობა | 4 ღამე, სივრცე, კვება, ტრანსფერები, შეშა და ბალიშები |
| ერთჯერადი გაკვეთილი თბილისში | [25 ლარი](https://www.tbilisiyogacave.com/schedule-and-prices) | ერთი გაკვეთილი, რიტრიტამდე ან მის შემდეგ |
| [Digital Detox კვირა, Glamping Tago](https://glampingtago.ge/digital-detox) | 600-1,190 ევრო, ან 4 ღამიდან 100 ევრო ღამეში | 6 ღამე, დღეში სამი კვება, იოგა, მედიტაცია დღეში ორჯერ, ლექციები, საუნა და ყინულის აბაზანები |
| [იოგისა და მედიტაციის კვირა, სვანეთი](https://myyogicadventure.com/embody-your-yoga-yoga-and-meditation-retreat/) | 700 ევრო სამადგილიანში, 800 ევრო ორადგილიანში, 950 ევრო ერთადგილიანში | 7 ღამე ნახევარპანსიონით საოჯახო სახლში |
| [Bioli Mental Detox](https://bioli.ge/en/programs/mental-detox) | 950 დოლარი | 3 დღე: ექიმი, ფსიქოლოგი, ერთი პრაქტიკა, მასაჟი, საუნა, ჰალოთერაპია |
| [IFS და იოგის კვირა](https://oursummerretreat.wordpress.com/) | 990 ევრო ორადგილიანში | 6 დღე სრული პანსიონით დაქირავებულ მთის მარნის სახლში |
| [რუსულენოვანი იოგის კვირა](https://www.yoga-spb.ru/sobytiya/477) | 111,000 რუბლი ადრეული, 125,000 სტანდარტული | ორადგილიანი ოთახი, 27 საათი იოგა, ფრენები და დღეში ორი კვება |
| [კავკასიის იოგისა და ლაშქრობის კვირა](https://www.soulandsunyoga.com/adventure-trip-georgia_en) | 1,450 ევრო ადრეული, 1,550 ევრო სტანდარტული | 7 ღამე ორადგილიანში, გერმანული სტუდიის ორგანიზებით |
| [7-დღიანი ქალთა რიტრიტი, ციხისძირი](https://bookretreats.com/r/7-day-i-am-pause-breathe-meditate-womens-retreat-georgia) | 1,569 დოლარი ორადგილიანში, 1,739 დოლარი სუიტში | 6 ღამე, აეროპორტის ტრანსფერები, საუზმე 10:00-ზე და ვეგეტარიანული ვახშამი 18:00-ზე |
| [5-დღიანი რესეტი, ბორჯომი](https://bookretreats.com/r/5-day-complete-reset-at-our-luxury-boutique-retreat-in-georgia) | 1,901 დოლარი ადრეული, 2,013 დოლარი სასიით | 4 ღამე ხუთვარსკვლავიან სპაში, აეროპორტიდან წაყვანა, ყველა კვება, იოგა და ციგუნი |
| [ორქალაქიანი აშტანგას ორკვირეული](https://mysoreyogaatlanta.com/retreats/) | 2,650 დოლარი გაზიარებულში, 3,950 დოლარი კერძოში | 13 ღამე თბილისში და სანაპიროზე, ყოველდღიური მაისორის პრაქტიკა |

წაიკითხეთ, რა შედის ფასში, სანამ ციფრებს შეადარებთ. დღეში ორი კვება რუსულენოვან ბაზარზე ნორმაა, სადილი ჩვეულებრივ დამატებით ირიცხება, ხოლო ხალიჩები თითქმის ყველგან გაქვთ. მხოლოდ რუბლებში მითითებული ფასები ერთი შიდა ბაზრისთვისაა და ქართულ საბანკო გადარიცხვაში არ გადადის, ამიტომ დეპოზიტის გადახდამდე ლარში ან ევროში მოითხოვეთ ციფრი.

> **ხარჯი:** ქვეყანაში ყველაზე იაფი სერიოზული დუმილი უფასოა. ვიპასანას 10-დღიანი კურსი შემოწირულობა ღირს, სამი ყოველკვირეული ჯდომა კი სრულიად უფასოა. ყველაფერი ამის ზემოთ საწოლის, მზარეულის და ტრანსფერის საფასურია.

## რომელი რეგიონი მოგერგებათ: აჭარის მთები, სანაპირო, სვანეთი, ყაზბეგი, ბორჯომი თუ კახეთი?

ამას სიმაღლე და წვიმა წყვეტს. სანაპირო სუბტროპიკულია და ყოველ თვეში სველია, მთები ზაფხულის ბოლოს გრილი და მშრალია, ხოლო აღმოსავლეთის ხეობები სექტემბრამდე ცხელი. აირჩიეთ პირველად რეგიონი და მერე სივრცე.

### მთიანი აჭარა, ბათუმიდან

სად: ხულოს ხეობა და მის ზემოთ მდებარე სოფლები, 1,200-1,900 მ, ბათუმიდან მისადგომი. მანძილი ბათუმიდან მანქანით: 2.5-3 საათი. სეზონი: აპრილიდან ოქტომბრის ბოლომდე. რისთვის კარგია: გრილი ღამეები აგვისტოში, ტრანსპორტის არარსებობა და ჯგუფი, რომელსაც გამორთვა სურს სრული მოწყვეტის გარეშე. რას გაუფრთხილდეთ: მთის ადგილების უმეტესობამდე ბოლო მონაკვეთს 4x4 სჭირდება, ამინდი სწრაფად იცვლება და ზამთარში აქ ზემოთ არაფერია ღია.

Glamping Tago სოფელ ტაგოს ზემოთ, ხულოს მუნიციპალიტეტში, დაახლოებით ზღვის დონიდან 1,200 მეტრზე დგას, 138 კვმ გარე პლატფორმით და 38 კვმ იოგის გუმბათით, თორმეტი ორადგილიანი კარვით და ცხრასაწოლიანი საერთო საძინებლით. რეგიონის ტურიზმის დეპარტამენტი [ზაფხულს მთიანეთში დაახლოებით 19 გრადუსზე](https://gobatumi.com/public/en/weather-and-seasonality) აყენებს დაბლობის 24 გრადუსის საპირისპიროდ და შემოდგომას აქ საუკეთესო სეზონად ასახელებს. ბანაკი Starlink-ზე მუშაობს დაახლოებით 300 Mbps სიჩქარით, ასე რომ კავშირის გარეშე დარჩენა აქ ჯგუფის გადაწყვეტილებაა და არა ის, რასაც მთა თქვენს ნაცვლად აკეთებს.

ყოველი კვება [Yurtalicious](https://glampingtago.ge/restaurant)-ში მზადდება, ჩვენს სრულიად ვეგეტარიანულ იურტა-რესტორანში: 24 ადგილი ერთ გრძელ მაგიდაზე და 32-მდე დამატებითი მაგიდებით, საუზმის ბუფეტი 32 ლარი და ვახშმის ბუფეტი 37 ლარი. სამზარეულოში ხორცი და თევზი არ შედის, და სწორედ ეს არის ერთადერთი კითხვა, რომელსაც რიტრიტების ორგანიზატორები ყველა სხვაზე ადრე გვისვამენ.

აჭარაში ორი სხვა ობიექტი იღებს პატარა ჯგუფებს. [Eco House Merisi](https://ecohousemerisi.com/) ქედის ზემოთ შუშის საძინებლებით და პანორამული ჯაკუზებით 803 მეტრზე დგას, საკუთარი რესტორნით, ბათუმიდან 53 კმ-ში და დაახლოებით 1 საათსა და 10 წუთში; ის გვერდით ხეობაშია, ბათუმი-ხულოს გზიდან 23 კმ-ითა და 37 წუთით მოშორებით, ამიტომ ეს ცალკე მოგზაურობაა და არა გზად გაჩერება. [Chateau Milisi](https://chateaumilisi.ge/), ასევე ქედის ზემოთ, ოთხვარსკვლავიანი სასტუმროა მთის ხედით აუზით, ფინური საუნით და შეხვედრების სივრცით, თუმცა ბოლო სტუმრები სუსტ საუზმეებზე, სასტუმროს მასშტაბით წყლის პრობლემაზე და ტერიტორიაზე დღის საათებში სამშენებლო ხმაურზე საუბრობენ.

> **Eco House Merisi Hotel and Restaurant** (Silibauri, Keda (Adjara))
> შუშის საძინებლები პანორამული ჯაკუზებით 803 მეტრზე ქედის ზემოთ, საკუთარი რესტორნით, პატარა ჯგუფისთვის, რომელსაც კომფორტი სიმაღლეზე მეტად სურს. გვერდით ხეობაშია, ბათუმი-ხულოს გზიდან 23 კმ-ით მოშორებით, და მისასვლელი გზა უხეშია.
> სეზონი: All year · Google 4.8 (1531)
> დადებითი: მინის საძინებლები პანორამული ჯაკუზით 803 მ-ზე; საკუთარი რესტორანი
> უარყოფითი: ბათუმი-ხულოს გზიდან 23 კმ, გვერდით ხეობაში; ცუდი მისასვლელი გზა
> [website](https://ecohousemerisi.com/) · phone +995 557 21 71 77 · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJwRAkzM5fXUARj4hAxj5oCak)

> **Chateau Milisi** (Milisi, Keda (Adjara))
> ოთხვარსკვლავიანი სასტუმრო ქედის ზემოთ მთის ხედიანი აუზით, ფინური საუნით და შეხვედრების სივრცით. სიაშია სისრულისთვის და არა რეკომენდაციით: ბოლო შეფასებებში საუბარია სუსტ საუზმეებზე, სასტუმროს მასშტაბით წყლის პრობლემაზე და დღის საათებში სამშენებლო ხმაურზე.
> სეზონი: All year · Google 4.3 (197)
> დადებითი: აუზი მთის ხედით და ფინური საუნა; შეხვედრების სივრცე
> უარყოფითი: ბოლო შეფასებებში ცუდ საუზმეს და დღის სამშენებლო ხმაურს ახსენებენ; ბოლო შეფასებებში წყლის პრობლემას მთელ სასტუმროში
> [website](https://chateaumilisi.ge/) · phone +995 557 08 08 10 · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJkWjoCSX1Z0ARUidgPKjLfIY)

### შავი ზღვის სანაპირო

სად: ციხისძირი ბათუმიდან 20 კმ-ში და 26 წუთში ჩრდილოეთით, კვარიათი 17 კმ-ში და 23 წუთში სამხრეთით. სეზონი: მთელი წელი, ყველაზე დატვირთული ივლისი და აგვისტო. რისთვის კარგია: მოკლე ტრანსფერები ბათუმის აეროპორტიდან, ზღვაში ბანაობა და რიტრიტი, რომელზეც სტუმრებს სწრაფად ჩამოფრენა და გაფრენა სჭირდებათ. რას გაუფრთხილდეთ: [წვიმა ყოველ თვეში](https://www.georgia-spirit.com/guides/weather-climate/) და აგვისტოს ხალხმრავლობა.

ციხისძირი კლდის თავზე მდებარე სასტუმროების სოფელია, და [ზენის სესინიც](https://zengeorgia.com/retreat_zazen_en) და [7-დღიანი ქალთა რიტრიტიც](https://bookretreats.com/r/7-day-i-am-pause-breathe-meditate-womens-retreat-georgia) სწორედ აქ ტარდება. კვარიათის ზემოთ [Calypso](https://www.facebook.com/calypsokvariati/)-ს უმასპინძლია ჰათას, საჰაერო და ინ-იოგის რიტრიტები დილის პრაქტიკით 08:00-10:00 და საღამოს 17:00-18:30; გაითვალისწინეთ სანაპიროსკენ ჩასასვლელი 470 ციცაბო ბეტონის კიბე, რომელსაც მოაჯირი არ აქვს.

> **Calypso Kvariati Hotel** (Kvariati (Adjara))
> პანორამული სასტუმრო კვარიათის ზემოთ, ბათუმიდან 17 კმ-ით სამხრეთით, რომელსაც უმასპინძლია ჰათას, საჰაერო და ინ-იოგის რიტრიტები დილის და საღამოს პრაქტიკით. გაითვალისწინეთ სანაპიროსკენ ჩასასვლელი 470 ციცაბო კიბე.
> სეზონი: All year · Google 4.6 (161)
> დადებითი: პანორამული სასტუმრო კვარიათის თავზე, სადაც იოგის რეტრიტები ტარდებოდა; ბათუმიდან 17 კმ სამხრეთით
> უარყოფითი: 470 ციცაბო საფეხური პლაჟამდე; სასტუმრო სხვა სტუმრებთან ერთად
> [website](https://www.facebook.com/calypsokvariati/) · [Instagram @calypso_yoga](https://instagram.com/calypso_yoga) · phone +995 598 15 40 00 · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJ_4HeE1OQZ0ARkB7D3cn5ll4)

### ბორჯომი და ბაკურიანი

სად: ბორჯომი 794 მეტრზე, ბაკურიანი 1,700 მეტრზე, თბილისიდან 186 კმ-ში და ქუთაისის აეროპორტიდან 147 კმ-ში. სეზონი: მთელი წელი, ღრმა თოვლით დეკემბრიდან მარტამდე. რისთვის კარგია: ფიჭვნარი, თერმული წყალი და ერთადერთი რეგიონი, სადაც უფასო 10-დღიანი კურსი და ხუთვარსკვლავიანი სპა-კვირა 60 კმ-ის მოშორებით ზის. რას გაუფრთხილდეთ: აგვისტოში ბორჯომში [დღის საშუალო მაქსიმუმი 29.5 გრადუსია](https://en.wikipedia.org/wiki/Borjomi), რაც მჯდომარე პრაქტიკისთვის ცხელია.

[Kokhta Bakuriani](https://silkhospitality.com/kokhta-bakuriani/) არის სათხილამურო სასტუმრო, რომელსაც სეზონის გარეთ უნდა შეხედოთ, რადგან ის ქირაობს [50 და 100 ადამიანზე გათვლილ ივენთ-დარბაზებს](https://silkhospitality.com/kokhta-bakuriani/meetings-events/) პროექტორით, ეკრანით, ფლიპჩარტით, პოდიუმით, გადასატანი სცენით და ინტერნეტით დამატებითი საფასურის გარეშე; AV-ტექნიკოსი, მიკროფონი და ბეჭდვა ცალკე ირიცხება, ხოლო მოთხოვნები reception@kokhta.com-ზე იგზავნება. [ბორჯომი ლიკანის](https://www.borjomilikaniresort.com/) სპა ლიკანის პარკში გადახდილ ხუთდღიან რესეტს მასპინძლობს; ბოლო სტუმრები აღწერენ, როგორ გამოარჩიეს ისინი მინი-ბარის შემოწმებისთვის გამსვლელად, და ოთახს, რომელიც ფოტოებს არ დაემთხვა.

> **Kokhta Bakuriani** (Kokhta Dziri, Bakuriani)
> სათხილამურო სასტუმრო, რომელსაც ქართული სტუდიები სეზონის გარეთ რიტრიტ-შაბათ-კვირისთვის ჯავშნიან, 100 ადამიანამდე ივენთ-დარბაზებით და ჩათვლილი AV-ტექნიკით. ოთახებში კონდიციონერი არ არის და ეს კურორტის სასტუმროა და არა რიტრიტის სივრცე.
> ტევადობა: Event rooms for up to 100 people · სეზონი: All year · Google 4.4 (687)
> დადებითი: ღონისძიებების ოთახები 100 ადამიანამდე, აუდიო-ვიდეო ტექნიკით; ქართული სტუდიები სეზონის გარეთ ჯავშნიან
> უარყოფითი: საკურორტო სასტუმრო და არა რეტრიტის ლოკაცია; ნომრებში კონდიციონერი არ არის
> [website](https://silkhospitality.com/kokhta-bakuriani/) · phone +995 32 290 00 99 · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJIVIrnMoXQ0ARL0TPPPNgmok)

> **Hotel Borjomi Likani Health & Spa Centre** (Likani, Borjomi)
> ხუთვარსკვლავიანი სპა ლიკანის პარკში, სადაც ბორჯომში ერთადერთი ფასიანი მედიტაციის კვირა ტარდება. ვახსენებთ, მაგრამ არ გირჩევთ: ბოლო სტუმრები აღწერენ არათანაბარ გაწერას და ნომერს, რომელიც ფოტოებს არ შეესაბამებოდა.
> სეზონი: All year · Google 4.4 (2398)
> დადებითი: ხუთვარსკვლავიანი სპა ლიკანის პარკში; ბორჯომში ერთადერთი ფასიანი მედიტაციის კვირა აქ ტარდება
> უარყოფითი: ბოლო სტუმრები არათანაბარ გაწერას აღწერენ; დიდი კურორტი სხვა სტუმრებთან ერთად
> [website](https://www.borjomilikaniresort.com/) · phone +995 32 229 22 92 · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJa0FMgDs6Q0ARRRYUqq9KuT0)

### კახეთი

სად: ღვინის ხეობები თბილისის აღმოსავლეთით, 105-158 კმ-ში. სეზონი: გაზაფხული და შემოდგომა; [ივლისის შუადღეები 30-34 გრადუსს აღწევს](https://www.georgia-spirit.com/guides/weather-climate/). რისთვის კარგია: ქვეყანაში ყველაზე გამჭვირვალე ფასი მთელ სივრცეზე და ყველაზე მოკლე ტრანსფერი თბილისის აეროპორტიდან. რას გაუფრთხილდეთ: ზაფხულის სიცხე და სიმაღლის უქონლობა, სადაც მისგან გაექცევით.

[Horizons](https://gohorizons.ge/retreats) ბაკურციხეში, თბილისიდან 105 კმ-ში და 1 საათსა და 36 წუთში, ექვს კოტეჯს აქირავებს იოგის ტერასით, აუზით და საუნით. [Duende](https://duendehotels.com/) ლაგოდეხში ხუთი ხის სახლის კოტეჯი აქვს კოცონის ადგილებით, ცივი ჩაძირვის აუზებით და ცხელი აბაზანებით ნაციონალური პარკის საზღვარზე, და [აქტივობის ღირებულების 85 პროცენტი](https://duendehotels.com/experiences/) იმ ადგილობრივებს რჩება, რომლებიც მას უძღვებიან; კოცონის ადგილი და ცხელი აბაზანა დამატებით ირიცხება, ყავა კი ხსნადია. ორივე ერთ გზაზეა: თბილისი-Duende-ს მარშრუტზე Horizons-ის ჩართვა 2.9 კმ-სა და 7 წუთს ამატებს. [Lopota](https://lopotaresort.com/) არის ტბის რესორტი, რომელიც ყველა ქართულ ველნეს-სიაში ჩანს; მისი პროგრამა სპა და სამედიცინო მკურნალობაა, მედიტაციის მასწავლებლის გარეშე.

> **Horizons Bakurtsikhe** (Bakurtsikhe, Kakheti)
> ექვსი კოტეჯი იოგის ტერასით, აუზითა და საუნით, მთლიანად დაქირავებადი, და ქვეყანაში ყველაზე გამჭვირვალედ გამოქვეყნებული ფასი სივრცეზე. ოთხი კოტეჯი ექსკლუზიური სარგებლობის მინიმუმია, ასე რომ პრაქტიკაში გარეშე სტუმრები არ გაივლიან.
> ფასი: From 2,715 GEL a night for six cottages, VAT included · სეზონი: All year · Google 4.9 (118)
> დადებითი: ექვსი კოტეჯი იოგის ტერასით, აუზით და საუნით, მთლიანად ქირავდება; ქვეყანაში ყველაზე მკაფიოდ გამოქვეყნებული ფასი
> უარყოფითი: ექსკლუზიური გამოყენებისთვის მინიმუმ ოთხი კოტეჯია; ექვსი კოტეჯი ჯგუფის ზომას ზღუდავს
> [website](https://gohorizons.ge/retreats) · [Instagram @gohorizons.ge](https://instagram.com/gohorizons.ge) · phone +995 591 66 55 22 · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJLXOoChKJRkARt0-qOlg8MzE)

> **Duende Hotels Lagodekhi** (Khiza, Lagodekhi, Kakheti)
> ხის სახლის ხუთი კოტეჯი კოცონის ადგილებითა და ცივი ჩაძირვის აუზებით ლაგოდეხის პარკის საზღვარზე, აქტივობებით, რომლებსაც ადგილობრივები უძღვებიან და ღირებულების 85 პროცენტს ინახავენ. ხუთი კოტეჯი ჯგუფს ოცზე ქვემოთ ზღუდავს, ცხელი აბაზანა კი დამატებით ირიცხება.
> ტევადობა: Five cottages · სეზონი: All year · Google 4.9 (127)
> დადებითი: ხუთი ხის სახლი კოცონის ადგილებით და ცივი აუზებით; აქტივობებს ადგილობრივები ატარებენ და ღირებულების 85% მათ რჩებათ
> უარყოფითი: ხუთი კოტეჯი ჯგუფს 20-მდე ზღუდავს; ცხელი აბაზანა დამატებით ფასიანია
> [website](https://duendehotels.com/) · phone +995 555 77 88 38 · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJMwv8x-1tRkARgx42zOUz1Hk)

> **Lopota Lake Resort & Spa** (Napareuli, Kakheti)
> კახური ტბის რესორტი, რომელსაც ტურისტული საიტები ველნეს-რიტრიტებში ალაგებენ. დასახელებულია მხოლოდ შედარებისთვის: პროგრამა სპა და სამედიცინო მკურნალობაა, მედიტაციის მასწავლებლისა და პრაქტიკის სივრცის გარეშე.
> სეზონი: All year · Google 4.4 (2743)
> დადებითი: ტბის კურორტი, რომელსაც ველნეს-რეტრიტებში ათავსებენ; სპა და სამედიცინო პროცედურები
> უარყოფითი: მედიტაციის მასწავლებელი და პრაქტიკის სივრცე არ არის; დიდი კურორტი სხვა სტუმრებთან ერთად
> [website](https://lopotaresort.com/) · phone +995 32 240 04 00 · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJEfkgp0HIRUARiHcbv4vtIPM)

### ყაზბეგი და გუდაური

სად: სტეფანწმინდა 1,740 მეტრზე, თბილისიდან 155 კმ-ში და 2 საათსა და 37 წუთში ჩრდილოეთით, საქართველოს სამხედრო გზით. სეზონი: ივნისიდან ოქტომბრის დასაწყისამდე; [სექტემბერი ყველაზე სტაბილური თვეა](https://en.wikipedia.org/wiki/Stepantsminda) 16.4 გრადუსიანი დღეებით და 3.5 გრადუსიანი ღამეებით. რისთვის კარგია: მაღალი მთები თბილისის აეროპორტიდან სამ საათში. რას გაუფრთხილდეთ: ყველაფერი ჯვრის უღელტეხილზე გამავალ ერთადერთ გზას მოჰყავს, და [გუდაური 2,200 მეტრზე დეკემბრიდან მარტამდე თოვლს ინახავს](https://www.georgia-spirit.com/guides/weather-climate/).

[Rooms Kazbegi](https://roomshotels.com/kazbegi/) ჩვეულებრივი ბაზაა, სპათი, საუნით და დახურული აუზით. გუდაური იმავე გზაზეა, და [Quadrum](https://quadrum-gudauri.com/)-ს აქვს იოგისთვის გამოყოფილი დარბაზი, დახურული აუზი და კონფერენც-ოთახი, თუმცა 366 Google-შეფასებიდან 4.1-ით ის რეკომენდაციის ზღვარს ქვემოთაა.

> **Rooms Kazbegi** (Stepantsminda, Kazbegi)
> ჩვეულებრივი ბაზა მთის კვირისთვის 1,740 მეტრზე, სპათი და დახურული აუზით ყაზბეგის ქვეშ. მოითხოვეთ მთის ხედიანი ოთახი; ბოლო სტუმრებიდან რამდენიმე ოთახებს ფასთან შედარებით მოძველებულად და პერსონალს მცირედ მიიჩნევს.
> სეზონი: All year · Google 4.5 (5529)
> დადებითი: სპა და დახურული აუზი მყინვარწვერის ძირში; მთის კვირის ჩვეული ბაზა 1,740 მ-ზე
> უარყოფითი: რამდენიმე ბოლო სტუმარს ნომრები ფასისთვის მოძველებული ეჩვენება; როცა სასტუმრო სავსეა, პერსონალი არ ჰყოფნის
> [website](https://roomshotels.com/kazbegi/) · phone +995 32 271 00 99 · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJP2ViFvcMREAR1pj01B_1XTc)

### სვანეთი

სად: ლახუშდი მესტიასთან, ქუთაისის აეროპორტიდან 218 კმ-ში და 5 საათსა და 21 წუთში, და თავად მესტიიდან ათი წუთის სავალზე მანქანით. სეზონი: ივლისი და აგვისტო. რისთვის კარგია: ქვეყნის ყველაზე მაღალი მთები და ნამდვილად შორეული კვირა. რას გაუფრთხილდეთ: გზას. [ლახუშდის კვირის](https://myyogicadventure.com/embody-your-yoga-yoga-and-meditation-retreat/) ორგანიზატორი გთავაზობთ ქუთაისის ტრანსფერს დაახლოებით 4.5 საათზე, ზუგდიდიდან ჯგუფურ ტრანსფერს დაახლოებით 2.5 საათზე თბილისის მატარებლის შემდეგ, ან მესტიაში ერთადერთ ყოველდღიურ 30-წუთიან ფრენას. გრაფიკზე მეტი დრო დაუთმეთ.

### თბილისთან ახლოს

სად: კოჯორი ქალაქიდან 19 კმ-ში და 33 წუთში, სადაც Bioli 1,151 მეტრზე ზის; კიკეთი 30 კმ-ში და 39 წუთში; ბაზალეთის ტბა 51.5 კმ-ში და დაახლოებით ერთ საათში. სეზონი: მთელი წელი. რისთვის კარგია: შაბათ-კვირა ხანგრძლივი გზის გარეშე და პირველი რიტრიტი ჯგუფისთვის, რომელსაც კვირის აღება არ შეუძლია. რას გაუფრთხილდეთ: ეს ერთმანეთისგან ნახევარდღიანი მოგზაურობებია და არა ერთი მარშრუტი. Bioli და კიკეთი სხვადასხვა ხეობაშია, და Bioli-ზე გავლა კიკეთის გზას 22 წუთს ამატებს.

[Bioli](https://bioli.ge/en) კოჯორის ზემოთ ერთადერთი ადგილია საქართველოში, რომელიც ფიქსირებულ მენტალური ჯანმრთელობის პროგრამას ყიდის: მისი [სამდღიანი Mental Detox](https://bioli.ge/en/programs/mental-detox) 950 დოლარად მოიცავს ველნეს-კოუჩინგს, მთავარი ექიმის კონსულტაციას, სპექტრომეტრიას და გულისცემის ვარიაბელურობის ტესტს, ფსიქოლოგის სესიას არტ-თერაპიით, ერთ პრაქტიკას ციგუნიდან, იოგიდან ან 5 Rhythms-იდან, სუნთქვის და ტყის თერაპიას, მასაჟს, ინფრაწითელ საუნას და ჰალოთერაპიას. ეს სამედიცინო ველნეს-რესორტია და არა მდუმარე რიტრიტი, და შესაბამისადაც არის დაფასებული.

> **Bioli Wellness Resort** (Kojori, Tbilisi)
> 1,151 მეტრზე, თბილისიდან ნახევარი საათით ზემოთ, და ერთადერთი ადგილი საქართველოში, რომელიც ფიქსირებულ მენტალური ჯანმრთელობის პროგრამას ყიდის ფსიქოლოგით, პრაქტიკითა და ტყის თერაპიით. ეს სამედიცინო ველნეს-რესორტია და არა მდუმარე რიტრიტი.
> ფასი: Mental Detox, 3 days from US$950 · სეზონი: All year · Google 4.7 (874)
> დადებითი: მენტალური ჯანმრთელობის ფიქსირებული პროგრამა ფსიქოლოგით და ტყის თერაპიით; 1,151 მ-ზე, თბილისიდან ნახევარ საათში
> უარყოფითი: სამედიცინო ველნეს-კურორტი და არა მდუმარე რეტრიტი; პროგრამებს ყიდის და არა ცარიელ სივრცეს
> [website](https://bioli.ge/en) · [Instagram @bioliwellness](https://instagram.com/bioliwellness) · phone +995 32 232 23 22 · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJ8VInfyELREARbDofGIFib9s)
## როდისაა რიტრიტის სეზონი საქართველოში, თვე თვეზე?

აპრილიდან ივნისამდე და სექტემბრიდან ოქტომბრამდე რიტრიტების თვეებია, ქვეყნის ორი ნახევარი კი შუალედში ადგილებს უცვლის ერთმანეთს. ზაფხული ზემოთ და სვანეთში მუშაობს; სანაპიროზე და კახეთში ეს რთული საქმეა. [სექტემბერი ყველაზე კარგი თვეა ყველა მხრივ](https://www.georgia-spirit.com/guides/weather-climate/): რბილი ყველგან და მშრალი დაბლობში.

| თვე | სანაპირო და კახეთი | მთები, 1,200-1,800 მ | რა ტარდება |
| --- | --- | --- | --- |
| იანვარი-მარტი | რბილი და სველი სანაპიროზე, ცივი შიდა რაიონებში | თოვლი; აჭარის ბანაკები დაკეტილია, გუდაური ყველაზე დატვირთულია | მხოლოდ ქალაქის ჯდომები |
| აპრილი | თბილი, მწვანე, იაფი | აჭარის სივრცეები იხსნება, ღამეები ნულთან ახლოს | პირველი ჯგუფური ჯავშნები |
| მაისი | სანაპიროს საუკეთესო თვე ხალხმრავლობამდე | თოვლი იწმინდება; მაღალი უღელტეხილები ჯერ დაკეტილია | სტუდიების შაბათ-კვირები |
| ივნისი | ცხელი და ნოტიო | შქერი, ყველაზე მეტი წვიმა და ნისლი ზემოთ | რიტრიტების სეზონი იხსნება |
| ივლისი | 30-34 გრადუსი კახეთში, ხალხმრავალი სანაპირო | თბილი დღეები, ცივი ღამეები, სვანეთი საუკეთესოდ | სვანეთისა და მთის კვირები |
| აგვისტო | პიკის სეზონი, პიკის ფასები | 19 გრადუსი აჭარის მთიანეთში, თვის ბოლოს ნათელი | ჯგუფური რიტრიტების ყველაზე დატვირთული თვე |
| სექტემბერი | თითქმის ყველგან საუკეთესო თვე | სუფთა ჰაერი, ცარიელი გზები, თბილი დღეები | ვიპასანას კურსები იწყება, რუსულენოვანი კვირები |
| ოქტომბერი | შემოდგომის ფერები, გრილი საღამოები | ოქროს კვირები, თვის ბოლოს პირველი თოვლი | ვიპასანა, ზენის სესინი, მდუმარე რიტრიტები, ტელეფონების გარეშე კვირები |
| ნოემბერი-დეკემბერი | ნაცრისფერი და სველი | უღელტეხილები იკეტება, მთის ბანაკები დახურულია | მხოლოდ ქალაქის ჯდომები |

> **ფრთხილად:** ამინდის აპლიკაციები უახლოეს ქალაქს აჩვენებენ და არა მთის ბანაკს. ხულოს ზემოთ ზღვის დონიდან 1,200 მეტრზე დღეები თბილია და ღამეები ცივი მთელ სეზონზე, ასე რომ რიტრიტს, რომელიც აგვისტოში 07:00-ზე გარეთ პრაქტიკობს, მაინც ფენებად ჩაცმა სჭირდება. ჩვენს კარვებში შეშის ღუმელები და გამათბობლები დგას და კონდიციონერი არ არის, ხოლო დახურული იოგის გუმბათი ნებისმიერი გარე სესიის სათადარიგო გეგმაა ცუდი ამინდისთვის.

## როგორ მივიდეთ რიტრიტამდე ბათუმის, ქუთაისის ან თბილისის აეროპორტიდან?

ჩამოფრინდით ქუთაისში, თუ ფულს ითვლით, და თბილისში ან ბათუმში, თუ საათებს. [ქუთაისის საერთაშორისო აეროპორტი](https://kutaisi.aero/en) რეგიონში ერთადერთია დაბალბიუჯეტიანი ავიაკომპანიების რეისებით და ღამის ფრენების შეზღუდვის გარეშე, და ის ბორჯომიდან 147 კმ-ში, მესტიიდან 218 კმ-ში და ჩვენი ხეობიდან 141 კმ-შია.

| მონაკვეთი | დრო | 2026 ფასი | შენიშვნები |
| --- | --- | --- | --- |
| ქუთაისის აეროპორტიდან ბათუმამდე მატარებლით | 2 საათი | 31 ლარი | დღეში ოთხჯერ, ყველაზე ლამაზი ვარიანტი |
| ქუთაისის აეროპორტიდან ბათუმამდე ავტობუსით | 2 საათი | 25 ლარი | დღეში ოთხჯერ, ჩერდება ბათუმის საბაგიროსთან |
| ქუთაისის ავტოსადგურიდან ბათუმამდე მარშრუტკით | 3 საათი | 20 ლარი | საათში ერთხელ, 08:00-18:00 |
| თბილისიდან ბათუმამდე მატარებლით | 6 საათი | 35 ლარი | დღეში ოთხიდან ექვსჯერ თბილისის ცენტრალურიდან |
| თბილისიდან ბათუმამდე მარშრუტკით | 7 საათი | 35 ლარი | საათში ერთხელ დიდუბიდან, 07:00-16:00 |
| ბათუმიდან ხულომდე მარშრუტკით | 2ს30 | დაახლოებით 10 ლარი | ძველი ავტოსადგური, ყოველ 30 წუთში, 08:00-20:00 |
| ბათუმიდან ხულომდე ტაქსის აპლიკაციით | 2 საათი | 175 ლარამდე | [Bolt](https://bolt.eu/) და სხვა აპლიკაციები |
| ხულოდან სოფელ ტაგომდე 4x4-ით | 30-35 წუთი | 75 ლარი მანქანაზე | ოთხ ადამიანამდე, ნაღდი ფული რეცეპციაზე |
| ბათუმიდან სოფელ ტაგომდე, კერძო 4x4 | 2ს30 | 265 ლარი | ოთხ ადამიანამდე |
| ქუთაისიდან სოფელ ტაგომდე, კერძო 4x4 | 5ს30 | 465 ლარი | ოთხ ადამიანამდე |
| თბილისიდან სოფელ ტაგომდე, კერძო 4x4 | 8ს30 | 925 ლარი | ოთხ ადამიანამდე |
| ახალციხიდან სოფელ ტაგომდე, კერძო 4x4 | 4ს30 | 360 ლარი | გოდერძის უღელტეხილით, მხოლოდ ზაფხულში |
| ხულოდან სოფელ ტაგომდე მიკროავტობუსით | 30-35 წუთი | 135 ლარი | ჯგუფისთვის ბარგით |
| თბილისიდან ბაკურიანამდე | 2ს46 | მარშრუტკა ან კერძო მანქანა | 186 კმ, ბათუმიდან პირდაპირი რეისი არ არის |
| ბათუმიდან ციხისძირამდე | 26 წუთი | ადგილობრივი ტაქსი | 20 კმ S2 სანაპირო გზით |

ბათუმიდან სოფელ ტაგომდე 91.7 კმ-ია, ზღვის დონიდან 1,200 მეტრამდე აღმართით, და ხულომდე პირველი 85 კმ ასფალტია. დაუთმეთ დაახლოებით 2 საათი 30 წუთი: ბოლო მონაკვეთი 4x4 მთის გზაა და ჩვეულებრივი მანქანა მას ვერ დაძლევს. [ხულოს საბაგირო](https://glampingtago.ge/how-to-get-to-glamping-tago) შეკეთებაზეა დაკეტილი, ამიტომ ჯიპ-ტაქსი ზემოთ ასვლის ერთადერთი გზაა, ხოლო ჯგუფის აეროპორტიდან ჩამოსვლა 4x4 ტრანსფერების რამდენიმე ტალღად იყოფა. ბათუმის საქალაქო ავტობუსები [0.70 ლარი](https://madloba.info/en/blog/transport-in-georgia/marshrutki-batumi-adzhariya) ღირს საქალაქო საბჭოს 2026 წლის იანვრის გადაწყვეტილების შემდეგ, ხოლო მარშრუტკა 77 ქედისკენ და ხულოს ყველა რეისი ბათუმის ძველი ავტოსადგურიდან გადის.

მთელი ჯგუფით მიკროავტობუსით მოსვლისას აირჩიეთ [სხალთის ხეობის გზა](https://glampingtago.ge/how-to-get-to-glamping-tago). ბათუმი-ახალციხის გზიდან ზამლეთთან უხვევთ, ხულომდე 4.7 კმ-ით ადრე, შემდეგ ჭერს, ძმაგულასა და სამცხუხს გაივლით აღმართით: 94 კმ და ბათუმიდან დაახლოებით 2 საათი, ხულოს გზაზე ოდნავ მეტი, მაგრამ უფრო მოსახერხებელი, რომელსაც ჩვეულებრივი მანქანები და მიკროავტობუსები უმკლავდებიან.

> **ფრთხილად:** ჩაო არ არის ტაგო. ეს სხვა სოფელია, ფრინველის ფრენით 1.6 კმ-ში, მაგრამ გზით 13 კმ-სა და დაახლოებით 20 წუთში, და რუკის აპლიკაციები ხალხს სწორედ იქ აგზავნიან. გამოიყენეთ Maps.me, მიჰყევით ხის მაჩვენებლებს, და თუ 4x4-ს მართავთ, ბანაკში დაპარკინგება შეგიძლიათ; თუ არა, დააპარკინგეთ ხულოს ცენტრში სადმე და ტაქსით ავედით. ზამთარში ან შუალედურ სეზონზე [გოდერძის უღელტეხილზე](https://glampingtago.ge/blog/green-lake) გასვლამდე დაურეკეთ საგზაო დეპარტამენტს ნომერზე +995 32 2 31 30 76.

> **კარგია იცოდეთ:** ევროკავშირის ქვეყნების, გაერთიანებული სამეფოს, აშშ-ის, კანადის, ავსტრალიის, ისრაელის, თურქეთის, რუსეთის, უკრაინის და სხვა ჩამოთვლილი ქვეყნების მოქალაქეებს საქართველოში [ერთი სრული წლის](https://matsne.gov.ge/en/document/view/2867361) დარჩენა შეუძლიათ ვიზის გარეშე, მთავრობის №255 დადგენილების საფუძველზე. რიტრიტზე ჩამოსვლა არასოდესაა ის მიზეზი, რომლისთვისაც დოკუმენტები დაგჭირდებათ.
## როგორ მოაწყოთ საკუთარი რიტრიტი საქართველოში და რას იღებენ სივრცეები 2026 წელს?

მთლიანად ქირაობთ პატარა ობიექტს, თან მოგყავთ თქვენი მასწავლებელი და საჭმელს სივრცეს ანდობთ. ქვეყანაში თითქმის ყველა რიტრიტი ასე იმართება და ეს ერთადერთი გზაა თარიღები, ჯგუფი და პროგრამა ისე მიიღოთ, როგორც ნამდვილად გინდათ.

| ლოკაცია | მთელი ლოკაცია თქვენი ჯგუფისთვის? | საწოლები ადგილზე | პრაქტიკის სივრცე | ჯგუფი | უახლოესი ქალაქი |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| [Glamping Tago](#place-glamping-tago) (ჩვენი) | დიახ, მთლიანი ლოკაციის გამოსყიდვა | 33 | 138 კვ.მ პლატფორმა, 38 კვ.მ იოგის გუმბათი | 12-33 | ბათუმი |
| Horizons Bakurtsikhe | დიახ, ოთხი კოტეჯიდან, გამოქვეყნებული ფასით | 6 კოტეჯი | იოგის ტერასა | პატარა ჯგუფი | თბილისი |
| Duende | იკითხეთ: 5 კოტეჯი | 5 კოტეჯი | ხის სახლები ლაგოდეხის პარკთან | 20-მდე | თბილისი |
| Laguna Beach Club | დიახ, თუ მთლიანად დაჯავშნით | ნომრები | საკონფერენციო ოთახი | მოთხოვნით | თბილისი, ერთ საათში |
| Kiketi Farm | იკითხეთ | 27 ოთახი | სათბურები და მდელო | 30-200 | თბილისი, 39 წთ |
| Kokhta Bakuriani | არა, საკურორტო სასტუმრო | 92 ნომერი | ღონისძიებების ოთახები 100 ადამიანზე | 100-მდე | თბილისი ან ქუთაისი |

### Glamping Tago, სოფელი ტაგო (აჭარა)

სად: სოფელ ტაგოს ზემოთ, ხულოს მუნიციპალიტეტში, დაახლოებით ზღვის დონიდან 1,200 მეტრზე. მანძილი ბათუმიდან მანქანით: 2.5-3 საათი. ტევადობა: 12-33 ადგილზე თორმეტ ორადგილიან Lotus Belle კარავში და ცხრასაწოლიან ნახევარგუმბათოვან საერთო საძინებელში. პრაქტიკის სივრცეები: 138 კვმ გარე პლატფორმა იალქნის ქსოვილის კარვის ქვეშ და 38 კვმ გეოდეზიური იოგის გუმბათი მოხტუნავე იატაკით, ხალიჩებით, ბლოკებით, ბოლსტერებით, პროექტორით, ეკრანით, დინამიკით და მიკროფონით. სეზონი: 1 აპრილიდან ოქტომბრის ბოლომდე. რისთვის კარგია: დუმილი, სიმაღლე და სრულიად ვეგეტარიანული სამზარეულო. რას გაუფრთხილდეთ: 4x4 გზა ზემოთ, და ადგილზე არც მასაჟის საწოლი და არც გონგი არ არის.

მთელი ობიექტის დაქირავება ღამეში, 2026 სეზონი: აპრილი 1,962 ლარი, მაისი 2,520 ლარი, ივნისი 3,584 ლარი, ივლისი 4,488 ლარი, აგვისტო 4,488 ლარი, სექტემბერი 3,584 ლარი, ოქტომბერი 2,316 ლარი. ეს ფარავს თორმეტივე კარავს და საერთო საძინებელს ორივე პრაქტიკის სივრცით, საუნით, კოცონით და ხმის აპარატურით. ექსკლუზიური სარგებლობა ივენთის სახით 2,000 ლარის პრივატიზაციის მოსაკრებელს ითვალისწინებს.

კვება 100 ლარია ერთ ადამიანზე დღეში სრული პანსიონისთვის, სრულიად ვეგეტარიანული, ან ჯგუფური მენიუ: ქართული სუფრა 85 ლარი ერთ სულზე, ევრო-ქართული ბუფეტი 125 ლარი, ხელმოწერილი ხუთკერძიანი მენიუ 215 ლარი 30 სტუმრიდან. ვეგანური და უწებო ვარიანტები წინასწარი შეტყობინებით ეწყობა. მზის ამოსვლის იოგის სესია ჩვენს ერთ-ერთ მასწავლებელთან [ყველა დარჩენაში შედის](https://glampingtago.ge/activities), ხოლო შეშით გახურებული საუნა დარჩენილი სტუმრებისთვის უფასოა, რიტრიტის ჯგუფების ჩათვლით; დამატებები, მაგალითად ტყისა და მცენარეების გიდიანი გასეირნება, 300 ლარიდან იწყება ჯგუფზე. სველი წერტილები ორი საერთო ბლოკია, თითოში ორი შხაპი და ორი ტუალეტი, პირსახოცები და თეთრეული გაქვთ, სამრეცხაო 15 ლარია, ხოლო სიჩუმის საათები 23:00-ზე იწყება.

33-ზე მეტი ადამიანის ჯგუფი [გაუმჯობესებულ სოფლის სასტუმრო სახლებში](https://glampingtago.ge/local-guesthouses) იძინებს სამიდან ათ წუთის სავალზე, სადაც შვიდი ოჯახი 27 ოთახსა და 64 საწოლს ინახავს 150 ლარად ოთახზე ღამეში, პლუს ადგილი დაახლოებით 60 კემპერისთვის. საკუთარი კარვები და ავტოსახლები უფასოა ჯგუფისთვის, რომელმაც მთელი ობიექტი დაჯავშნა. ასე განთავსებული ყველაზე დიდი ჯგუფი 100-ზე მეტი ადამიანი იყო. ორი ჯგუფს ერთდროულად შეუძლია მუშაობა და გუნდი პრაქტიკის სივრცეებს მათ შორის სლოტებით ანაწილებს, ასე რომ ნაწილობრივი დაქირავებაც საკუთარ საათებს იღებს გუმბათში და პლატფორმაზე. ევროპული სტუდიები სეზონს იმავე გზით ჯავშნიან: [Prague Yoga Collective](https://www.pragueyogacollective.com/glamping-georgia-26) 2026 წელს მესამედ დაბრუნდა ორი შვიდდღიანი ნაკადით, 23-30 აგვისტო და 9-16 სექტემბერი.

### Horizons, ბაკურციხე (კახეთი)

სად: ბაკურციხე, თბილისიდან 105 კმ-ში და 1 საათსა და 36 წუთში. ფასი: [2,715 ლარიდან ღამეში](https://gohorizons.ge/retreats) ექვს კოტეჯზე, დღგ-ს ჩათვლით, 10 პროცენტიანი ფასდაკლებით ორ ღამეზე. ოთხი კოტეჯი მინიმუმია, რომელიც სივრცეს ექსკლუზიურს ხდის, ასე რომ თქვენს პრაქტიკაში გარეშე სტუმრები არ გაივლიან. შედის: იოგის ტერასა, აუზი, საუნა და საუზმე, ვეგეტარიანული მენიუები კი დამატებით. რისთვის კარგია: ქვეყანაში ყველაზე გამჭვირვალედ გამოქვეყნებული ფასი მთელ სივრცეზე. რას გაუფრთხილდეთ: ზაფხულის სიცხე კახეთში და სიმაღლის უქონლობა, სადაც მისგან გაექცევით.

### Kokhta Bakuriani

სად: კოხტა ძირი ბაკურიანში, 1,700 მ. შედის: ივენთ-დარბაზები 50 და 100 ადამიანზე პროექტორით, ეკრანით, ფლიპჩარტით, პოდიუმით, გადასატანი სცენით და სადენიანი და უსადენო ინტერნეტით დამატებითი საფასურის გარეშე; AV-ტექნიკოსი, მიკროფონი და ბეჭდვა ცალკე ირიცხება. მოთხოვნები reception@kokhta.com-ზე იგზავნება. რისთვის კარგია: შაბათ-კვირის რიტრიტი სათხილამურო სეზონის გარეთ ბუფეტით და ალპური ოთახებით. რას გაუფრთხილდეთ: ეს სათხილამურო კურორტის სასტუმროა და არა რიტრიტის სივრცე, და შეხვედრების ოთახებში არაფერია იატაკზე ჯდომისთვის აშენებული.

### Kiketi Farm, თბილისთან ახლოს

სად: კიკეთი, თბილისიდან 29.6 კმ-ში და 39 წუთში. სივრცეები: [სათბურები 30-100 და 50-150 სტუმარზე](https://kiketi.farm/events), მინდორი 150-200 მდგომ ადამიანზე და ჩანჩქერის სივრცე, პლუს სპა ასურეთის ხეობის თავზე ნორდიკული სიარულით, პილატესით და საუნდ-ჰილინგით. რისთვის კარგია: დიდი ერთდღიანი პროგრამა დედაქალაქთან ახლოს. რას გაუფრთხილდეთ: 2026 წლის სექტემბრის ჩათვლით სტუმრები ტერიტორიაზე ფართომასშტაბიან ხმაურიან მშენებლობაზე საუბრობენ, მძიმე ტექნიკითა და სატვირთოებით, ამიტომ მდუმარე დღის დაჯავშნამდე იკითხეთ, რა შენდება.

> **Kiketi Farm** (Kiketi, near Tbilisi)
> სათბურები და მინდორი 30-დან 200 სტუმრამდე, სპათი ასურეთის ხეობის თავზე, თბილისიდან 39 წუთში. დასახელებულია და არა რეკომენდებული: 2026 წლის სექტემბრის ჩათვლით სტუმრები ტერიტორიაზე ფართომასშტაბიან ხმაურიან მშენებლობაზე საუბრობენ.
> ტევადობა: 30 to 200 guests depending on the space · სეზონი: All year · Google 4.5 (726)
> დადებითი: სათბურები და მდელო 30-200 სტუმარზე; სპა ასურეთის ხეობის თავზე, თბილისიდან 39 წუთში
> უარყოფითი: 2026 წლის სექტემბრამდე სტუმრები ხმაურიან მშენებლობას ახსენებენ; სამშენებლო გრაფიკი წერილობით მოითხოვეთ
> [website](https://kiketi.farm/) · phone +995 32 211 10 03 · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJIcv9YogLREARdxCOqk23DTE)

### Laguna Beach Club, ბაზალეთის ტბა

სად: ბაზალეთის ტბა, თბილისიდან 51.5 კმ-ში და დაახლოებით ერთ საათში. ფასი: [ოლ-ინკლუზივ პაკეტი](https://www.laguna-bazaleti.com/en/trainings/) 140 ლარად ერთ ადამიანზე ორადგილიან ან სამადგილიან ოთახში დღეში სამი კვებით, 160 ლარი აუზითა და საუნით, და 55 კვმ კონფერენც-ოთახი 700 ლარად. იღებს ჯგუფებს რვა ადამიანიდან და იოგის რიტრიტებს ასახელებს იმ ივენთებს შორის, რომლებსაც მასპინძლობს. რისთვის კარგია: თბილისთან ერთი საათის სავალზე ყველაზე იაფი სრული პანსიონის სივრცე ტრენინგის ტიპის რიტრიტისთვის. რას გაუფრთხილდეთ: ეს ტბისპირა კლუბია, კონფერენციებისთვის აშენებული, ამიტომ თუ სიჩუმე გჭირდებათ, მთლიანად დაჯავშნეთ.

> **Laguna Beach Club** (Lake Bazaleti)
> თბილისიდან ერთი საათის სავალზე ყველაზე იაფი სრული პანსიონის სივრცე, ტრენინგებისთვის აშენებული: ოთახები, დღეში სამი კვება და კონფერენც-ოთახი. ეს ტბისპირა კლუბია, ამიტომ თუ ჯგუფს სიჩუმე სჭირდება, მთლიანად დაჯავშნეთ.
> ფასი: 140 GEL per person all inclusive, 160 GEL with pool and sauna · სეზონი: All year · Google 4.3 (260)
> დადებითი: თბილისიდან ერთ საათში ყველაზე იაფი სრული კვება; ნომრები, სამჯერადი კვება და საკონფერენციო ოთახი
> უარყოფითი: ტბისპირა კლუბია: თუ სიჩუმე გჭირდებათ, მთლიანად დაჯავშნეთ; 4.3, ზუსტად ჩვენს ზღვარზე
> [website](https://www.laguna-bazaleti.com/) · phone +995 555 86 66 55 · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJbyATVLj1REARJ_K28a0ZsYE)

### Duende, ლაგოდეხი

სად: ლაგოდეხის ნაციონალური პარკის საზღვარი, თბილისიდან 157 კმ-ში და 2 საათსა და 25 წუთში. ტევადობა: ხის სახლის ხუთი კოტეჯი, რაც ჯგუფს ოცზე ქვემოთ ზღუდავს. შედის: მდინარეში ბანაობა, ცივი ჩაძირვის აუზები და ადგილობრივების მიერ წარმართული აქტივობები. რისთვის კარგია: პატარა, მაღალი კლასის ჯგუფი. რას გაუფრთხილდეთ: კოცონის ადგილი და ცხელი აბაზანა დამატებით ირიცხება, ყავა კი ხსნადია.

### რა უნდა დაჯავშნოთ და რა თანმიმდევრობით

1. პირველად აირჩიეთ რეგიონი და თვე, ზემოთ მოცემული სეზონის ცხრილიდან. ივნისიდან სექტემბრამდე თარიღები პატარა სივრცეში 6-12 თვით ადრე იყიდება.
2. დაიჭირეთ თარიღები. ჩვენთან ჯავშანს ადასტურებს მთლიანი თანხის 30 პროცენტიანი დაუბრუნებადი წინასწარი გადახდა, თარიღები კი ერთ კვირას იდგება გადახდის გარეშე.
3. დაჯავშნეთ სივრცე მასწავლებლის ბილეთებამდე და არა მას შემდეგ. ქვეყანაში მთლიანად დასაქირავებელი სივრცეები თითებზე ჩამოითვლება და ისინი ერთ ჯგუფს იღებენ ერთდროულად.
4. დაავალეთ სივრცეს უცხოელი მასწავლებლის რეგისტრაცია სახელმწიფო შრომითი მიგრაციის სისტემაში რიტრიტის დაწყებამდე, როგორც ქვემოთაა აღწერილი.
5. გამოგზავნეთ პროგრამა 30 დღით ადრე, რომ სამზარეულო და პრაქტიკის სივრცეები მის გარშემო აეწყოს.
6. დაფიქსირეთ ადამიანების რაოდენობა წერილობით 14 დღეზე და ოთახების ან კარვების სია 7 დღეზე. მანამდე კარვები თავისუფლად ჩამოდის ანგარიშიდან 60 დღეზე მეტით ადრე, ორამდე 60-დან 30 დღემდე და კიდევ ერთი 30-დან 14 დღემდე.
7. ტრანსფერები ბოლოს მოაწესრიგეთ, როცა ჩამოსვლის დროებს გაიგებთ, და აეროპორტში ჩამოსვლა ტალღებად გააერთიანეთ, ნაცვლად იმისა, რომ თითო სტუმარზე თითო მანქანა დაჯავშნოთ.

> **კარგია იცოდეთ:** ორგანიზატორი ჩვენთან მთელი დარჩენის განმავლობაში უფასოდ ჭამს, სტანდარტული აგენტის საკომისიო კი 10 პროცენტია. გადახდა ლარში ხდება საბანკო გადარიცხვით ან 24-საათიანი გადახდის ლინკით, ინვოისები კი ლარში ან ევროში. რუსული Visa, Mastercard და Mir ბარათები საქართველოში არ მუშაობს, ამიტომ რუსულენოვანი ორგანიზატორები იხდიან [KoronaPay](https://koronapay.com/)-ით, ნაღდი ფულით ან ქართულ ანგარიშზე გადარიცხვით.

### სჭირდება უცხოელ მასწავლებელს შრომითი ნებართვა?

ნებართვა არა, მაგრამ მისი რეგისტრაცია ვინმემ უნდა მოახდინოს. საქართველოს [2026 წლის შრომითი მიგრაციის რეფორმა](https://relocation.ge/en/right-to-work-georgia/) ახლა აქ ანაზღაურებადი საქმიანობის უმეტესობისთვის მუშაობის უფლებას მოითხოვს და გამონაკლისს უწევს მოკლევადიან პროფესიულ საქმიანობას: განსაზღვრულ, დროებით ჩართულობას არაუმეტეს ოთხი თვის ვადით კალენდარულ წელიწადში, კანონიერი ყოფნის ფარგლებში, რასაც უვიზოდ შესვლის ერთი წელი ფარავს. ერთი რიტრიტის ჩატარება ამ განმარტებაში ჯდება [შრომითი მიგრაციის შესახებ კანონის](https://matsne.gov.ge/en/document/view/2806732) მიხედვით, ასე რომ არც შრომითი და არც ბინადრობის ნებართვა არ მოითხოვება.

გამონაკლისი ავტომატური არ არის. რიტრიტის დაწყებამდე ქართულმა სივრცემ ან ორგანიზატორმა უნდა დაარეგისტრიროს მასწავლებელი სახელმწიფოს ელექტრონულ შრომითი მიგრაციის სისტემაში და წარადგინოს მისი მონაცემები, როლი და თარიღები. რეგისტრაცია უფასოა. თუ ის არ არის შესრულებული, ან სააგენტომ არ დაადასტურა, კვირა მოკლევადიან პროფესიულ საქმიანობად არ ითვლება და პასუხისმგებლობა შეიძლება დაეკისროს როგორც მასწავლებელს, ისე სივრცეს. მასწავლებელს, რომელიც აქ სეზონიდან სეზონზე ატარებს რიტრიტებს ან რეგულარულ ადგილობრივ გაკვეთილებს კრებს, სამაგიეროდ დასაქმების ხელშეწყობის სახელმწიფო სააგენტოსგან სრული მუშაობის უფლება სჭირდება და ჩვეულებრივ რეგისტრირებული ქართული კომპანიაც.

### მდუმარე დღის გატარება

სივრცესთან ოთხ რამეზე შეთანხმდით ჩამოსვლამდე, რადგან სწორედ ეს არის ის, რასაც ყველა მდუმარე ჯგუფი გვეკითხება. როდის იწყება დუმილი, საათის სიზუსტით, ჩამოსვლის დღეს. შეუძლიათ თუ არა თანამშრომლებს სტუმრებთან საუბარი, რომ აუხსნან, სად რა არის, თუ ჩანაწერებს გადასცემენ. როგორ არიდებენ სხვა სტუმრებს პრაქტიკის სივრცეს, რაც მთელი ობიექტის დაქირავებისას უბრალოდ იმას ნიშნავს, რომ ადგილზე სხვა არავინაა. და რა არის იატაკის აღჭურვილობა: ჩვენთან ხალიჩები, ბლოკები და ბოლსტერები გუმბათშია, ხოლო ჯგუფები, რომლებიც ორსაათიანი ბლოკებით მიწაზე ჯდებიან, დამატებით ბალიშებსა და საბნებს მოიტანენ ან ითხოვენ.

თუ პრაქტიკის ჩატარება ადგილობრივს გინდათ ანდოთ, [Sangeeta Space](https://sangeetaspace.com/) ბათუმში სივრცის გარშემო აწყობს გონგის ცერემონიებსა და მედიტაციის კონცერტებს, ხოლო [Zen Travel](https://zentravel.ge/meditation-retreats.php) თბილისში შეკვეთით ადგენს იოგისა და მედიტაციის პროგრამებს სვანეთში, ყაზბეგში და სხვა რეგიონებში.

> **Sangeeta Space** (Batumi)
> ბათუმური მომწოდებელი, რომელიც ორგანიზატორს დაქირავება შეუძლია: გონგის ცერემონიები, მედიტაციის კონცერტები და ანტისტრეს-სესიები სივრცის გარშემო აწყობილი. სიაშია როგორც მომწოდებელი და არა როგორც პრაქტიკის რეკომენდებული ადგილი, რადგან 14 Google-შეფასება შესაფასებლად ძალიან ცოტაა.
> სეზონი: All year · Google 5 (14)
> [website](https://sangeetaspace.com/) · phone +995 591 09 39 79 · [map](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJj_fcCnuHZ0ARnMfDAyuHyao)

## რას უშვებენ ხალხი შეცდომას საქართველოში მედიტაციურ რიტრიტებზე?

- **ორი Georgia.** [georgiameditation.org](https://georgiameditation.org/insight-vipassana-meditation-groups.html) აქვეყნებს ვიპასანას, ზენისა და ტიბეტური ჯგუფების სიებს სათაურით Georgia და მასში ყველა ჯგუფი ატლანტაშია. [კადამპას ცენტრი](https://www.meditationingeorgia.org/), რომელსაც Georgia-ს სახელი ჰქვია, ასევე ატლანტაშია, და ისევე ორივე ვიპასანას ცენტრი, რომელსაც [მსოფლიო კატალოგი](https://www.dhamma.org/en/locations/directory) ამ სახელით ინახავს.
- **გომარდულის დაჯავშნა.** ძველი რიტრიტ-ცენტრი აჭარის მთისწინეთში [საბოლოოდ დახურულია](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJ8yknWcFFXUARdrOWFUpZMHI) ორივე Google-ჩანაწერზე, Gomarduli Dao Space-სა და Gomarduli Zen Garden-ზე. იმავე კურორტზე [Gomarduli Inn](https://www.google.com/maps/place/?q=place_id:ChIJsfBp_PBFXUARqXmU6yrqOj8) ღიაა, მაგრამ ის პატარა სასტუმროა და არა რიტრიტ-ცენტრი. დახურული ცენტრი მაინც პირველი აჭარული რიტრიტ-ცენტრია, რომელსაც AI-პასუხების უმეტესობა ასახელებს.
- **მარკეტფლეისის ნდობა საქართველოზე.** [BookRetreats](https://bookretreats.com/s/meditation-retreats/georgia) თავის Georgia-ს გვერდებს სომხეთის, თურქეთის, კვიპროსისა და შვეიცარიის რიტრიტებით ავსებს, და საქართველოზე გაყიდული რიტრიტებიდან მხოლოდ ორია ფიზიკურად ქვეყანაში: ბორჯომის რესეტი და ციხისძირის ქალთა კვირა.
- **მონასტრისგან რიტრიტის მოლოდინი.** ქართული მონასტრები მოქმედი მართლმადიდებლური თემებია. ზოგი [წინასწარი შეთანხმებით](https://sunnygeorgia.travel/blog/en/most-beautiful-monasteries-in-georgia) მასპინძლობს მომლოცველებს ღამით, მაგრამ არც ერთი მათგანი არ ატარებს მდუმარე რიტრიტს მასწავლებლითა და პროგრამით.
- **სპა-სასტუმროს რიტრიტად წაკითხვა.** წყალტუბო, [საირმე](https://ensanahotels.com/en/hotels/sairme-south), Lopota და Rooms Kazbegi ყველა [ქართულ ველნეს-სიაში](https://georgia.to/en/caucasus-mountain-wellness-sanctuaries/) ჩნდება. ისინი ყიდიან თერმულ წყალს, სამკურნალო ტალახსა და მასაჟს, მასწავლებლის, დუმილისა და პროგრამის გარეშე.
- **მოლოდინის სიის გახსნად აღქმა.** [Baghi](https://www.baghi-resort.com/) აჭარის მთიანეთში მხოლოდ მოლოდინის სიაში ჩაწერას იღებს, დასაჯავშნი თარიღების გარეშე.
- **მთაში დარჩენის რიტრიტად ჩათვლა.** კარავი ხედით დასვენებაა. რიტრიტს სჭირდება პრაქტიკის სივრცე, რომელშიც არავინ გაივლის, სამზარეულო, რომელიც თქვენს საათებზე ემსახურება, და ჯგუფი, რომელიც ერთსა და იმავე წესებზე შეთანხმდა.
- **გვერდითი ხეობების გზად გაჩერებად დაგეგმვა.** აჭარაში და თბილისის შემოგარენში მეორე სივრცე თითქმის ყოველთვის სხვა ხეობაშია. Eco House Merisi ხულოს გზას 37 წუთს ამატებს, Chateau Milisi 26 წუთს, ხოლო Bioli კიკეთის გზას 22 წუთს. თითოეული ცალკე მოგზაურობაა.
- **ტელეფონის საკითხის ღიად დატოვება.** მხოლოდ ვიპასანას კურსები გართმევენ მოწყობილობებს: ისინი მთელი კურსის განმავლობაში ადმინისტრაციას გადაეცემა. Metta.Land-ის რიტრიტი და ჩვენი Digital Detox კვირა ჯგუფს გახსნის წრეზე გამორთავს, ჩვენი დაკეტილ ყუთში. ყველგან სხვაგან გამორთვა თქვენი გადაწყვეტილებაა და მას თქვენს ნაცვლად არავინ მიიღებს.

## Glamping Tago მედიტაციური რიტრიტისთვის

ჩვენ ვართ იონასი და ლიზა, ბელგიელი წყვილი, რომელმაც საქართველო pokochała და 2021 წელს Glamping Tago გახსნა. ჩვენ სოფელ ტაგოს ზემოთ, ხულოს მუნიციპალიტეტში, მთიან აჭარაში ვდგავართ, დაახლოებით ზღვის დონიდან 1,200 მეტრზე, ბათუმიდან 2.5-3 საათში. Glamping Tago განკუთვნილია დაახლოებით 30 სტუმრიანი ქორწილებისთვის და 30 ადამიანამდე რიტრიტებისთვის. რიტრიტებს აქ 2021 წლიდან ვმასპინძლობთ, და თქვენს თარიღებზე მთელი ობიექტი თქვენია, ყველა ადგილზე ძინავს და პრაქტიკის გვერდით სხვა არავინ გაივლის, და დუმილი, რომელზეც შეთანხმდებით, ადგილზე ერთადერთი წესია.

პრაქტიკობთ 138 კვმ გარე პლატფორმაზე იალქნის ქსოვილის კარვის ქვეშ ან 38 კვმ გეოდეზიურ იოგის გუმბათში, რომელსაც მოხტუნავე იატაკი, ხალიჩები, ბლოკები, ბოლსტერები, პროექტორი, ეკრანი და მიკროფონი აქვს, და რომელიც ცუდი ამინდის დროს ყველა გარე აქტივობის სათადარიგო გეგმაა. სამზარეულო [Yurtalicious](/restaurant)-ში სრულიად ვეგეტარიანულია, სრული პანსიონი 100 ლარია ერთ ადამიანზე დღეში, ხოლო ვეგანური და უწებო მენიუები ჯგუფის გარშემო იგება. მზის ამოსვლის იოგა ჩვენს ერთ-ერთ მასწავლებელთან ყველა დარჩენაში შედის.

თუ მოწყობის ნაცვლად რამეს შეერთება გირჩევნიათ, ჩვენი [Digital Detox & Mental Health Week](/digital-detox) 2026 წლის 26 ოქტომბრიდან 1 ნოემბრამდე ტარდება და ტელეფონები დასაწყისში ჩაბარდება.

პრაქტიკული შეზღუდვები დაგეგმვამდე ღირს იცოდეთ: გზის ბოლო მონაკვეთს 4x4 სჭირდება, ბანაკი 1 აპრილიდან ოქტომბრის ბოლომდე მუშაობს, მასაჟის საწოლი და გონგი არ არის, ხოლო მთის ღამეები აგვისტოშიც ცივია.

- **სტუმრები:** 12-33, ყველა ადგილზე ძინავს
- **საწოლები ადგილზე:** 12 ორადგილიანი Lotus Belle კარავი და ცხრასაწოლიანი გუმბათი
- **პრაქტიკის სივრცეები:** 138 კვმ გარე პლატფორმა და 38 კვმ იოგის გუმბათი ხალიჩებით, ბლოკებითა და ბოლსტერებით
- **მთელი ობიექტის დაქირავება:** 1,962 ლარი ღამეში აპრილში და 4,488 ლარი ივლის-აგვისტოში, 2026 სეზონი
- **კვება:** სრულიად ვეგეტარიანული, სრული პანსიონი 100 ლარი ერთ ადამიანზე დღეში
- **სეზონი:** 1 აპრილიდან ოქტომბრის ბოლომდე
- **როგორ მოხვდებით:** 2.5-3 საათი ბათუმიდან: 85 კმ ასფალტი ხულომდე, შემდეგ 30-35 წუთი 4x4-ით 75 ლარად მანქანაზე, ან 265 ლარი პირდაპირ ბათუმიდან
- **ინტერნეტი:** Starlink მთელ ბანაკში, დაახლოებით 300 Mbps

## ხშირი კითხვები

**არის საქართველოში ვიპასანას ცენტრი?**

არა. მსოფლიო კატალოგში საქართველოში ცენტრი არ ფიქსირდება, მხოლოდ ერთი არაცენტრული ლოკაცია, რომელიც ბაკურიანში სივრცეს ქირაობს თავისი კურსებისთვის. 2026 წლის სეზონზე იქ სამი 10-დღიანი კურსი ტარდება, მათგან ორი ჯერ კიდევ წინაა (7-18 და 20-31 ოქტომბერი), და შემოწირულობა ღირს, სწავლებაზე, კვებაზე ან საწოლზე გადასახდელის გარეშე. ცენტრები, რომლებიც სახელით Georgia ჩნდება, Dhamma Patapa ჯესაპში და Atlanta Dhamma House, აშშ-ის შტატშია.

**რა ღირს მედიტაციური რიტრიტი საქართველოში 2026 წელს?**

ნულიდან 3,950 დოლარამდე ყველაფერი. ყოველკვირეული ჯდომები თბილისსა და ბათუმში უფასოა, ვიპასანას 10-დღიანი კურსი კი შემოწირულობა ღირს. სამღამიანი ზენის სესინი 300 ლარია საწოლითა და კვებით, ოთხღამიანი მდუმარე რიტრიტი 250-260 ევრო საერთო ხარჯი და შემოწირულობა, ევროპული სტუდიის კვირა 700-1,550 ევრო, ხოლო საერთაშორისო მარკეტფლეისით გაყიდული კვირა 1,569-2,013 დოლარი.

**სად შეიძლება მდუმარე რიტრიტი საქართველოში?**

სამი ვარიანტი დუმილს სერიოზულად ატარებს. ვიპასანას 10-დღიანი კურსები ბაკურიანში კეთილშობილურ დუმილს კურსის დაწყებიდან ბოლო სრული დღის დილამდე იცავს, ტელეფონები კი მთელი ათი დღე ადმინისტრაციას გადაეცემა. Metta.Land-ის რიტრიტი მთისწინეთში ათ ადამიანს იღებს ოთხი ღამის ყურადღებიანი დუმილისთვის, ქსელებიდან გახსნის წრეზე გამორთვით, 2026 წლის 16-20 ოქტომბერს, 250-260 ევრო საერთო ხარჯით. ზენის სესინი ციხისძირში, რომელიც 2026 წელს 1-4 ოქტომბერს ჩატარდა, გაჯეტებს გვერდზე დებს და ოთხი დღე ზედმეტ საუბარს ერიდება, 300 ლარად.

**შემიძლია საქართველოში უფასოდ მედიტაცია?**

დიახ, ყოველ კვირას. ზაზენი ტარდება თბილისში შაბათს და ბათუმში ხუთშაბათს, 19:00-დან 20:30-მდე, 25-30 წუთიანი ორი ბლოკით, ჯავშნისა და გადახდის გარეშე. ღია პრაქტიკა ტარდება თბილისში ოთხშაბათს და შაბათს 12:00-დან Bao Cha-ს ჩაის სახლის შენობაში, აღმაშენებლის 46-ში, შესასვლელი ჭოროხის ქუჩიდან. შრი ჩინმოის ცენტრი რამდენიმე თვეში ერთხელ უფასო მედიტაციის ტრენინგს ატარებს ქართულად.

**წელიწადის რომელი დროა საუკეთესო რიტრიტისთვის საქართველოში?**

აპრილიდან ივნისამდე და სექტემბრიდან ოქტომბრამდე. სანაპირო და კახეთი ივლის-აგვისტოში ცხელი და ხალხმრავალია, მთები კი ივლისის ბოლოდან ოქტომბრის დასაწყისამდე საუკეთესო ფორმაშია: აჭარის მთიანეთი ზაფხულში დაახლოებით 19 გრადუსზეა და სექტემბერი ზემოთ ყველაზე სტაბილური თვეა. მთის ბანაკები 1 აპრილს იხსნება და ოქტომბრის ბოლოს იკეტება, მაღალი უღელტეხილები კი ოქტომბრის შუა რიცხვებში ჩაიკეტება.

**სად დავიქირავო სივრცე საქართველოში 20-30 ადამიანზე საკუთარი რიტრიტისთვის?**

Glamping Tago მთიან აჭარაში 12-33 ადამიანს იღებს მთელი ობიექტის დაქირავებით, 1,962 ლარი ღამეში აპრილში და 4,488 ლარი ივლის-აგვისტოში, ორი პრაქტიკის სივრცითა და ვეგეტარიანული სამზარეულოთი. Horizons ბაკურციხეში, კახეთში, ექვს კოტეჯს აქირავებს 2,715 ლარიდან ღამეში იოგის ტერასით, აუზითა და საუნით. Kokhta Bakuriani-ს სათხილამურო სეზონის გარეთ 100 ადამიანამდე ივენთ-დარბაზები აქვს, ხოლო Laguna Beach Club ბაზალეთის ტბაზე სრულ პანსიონს 140 ლარიდან სთავაზობს ერთ ადამიანზე.

**არის ბათუმთან ახლოს ტელეფონების გარეშე ან დიჯიტალ-დეტოქს რიტრიტი?**

დიახ. Digital Detox & Mental Health Week Glamping Tago-ში 2026 წლის 26 ოქტომბრიდან 1 ნოემბრამდე ტარდება, ექვსი ღამე დაახლოებით ზღვის დონიდან 1,200 მეტრზე აჭარის მთებში, ბათუმიდან 2.5-3 საათში, ტელეფონების დასაწყისში ჩაბარებით, მედიტაციით დღეში ორჯერ, ყოველდღიური ლექციებითა და ჯგუფური სესიებით, საუნითა და ყინულის აბაზანებით. ადგილები 33-ია, 600-1,190 ევრო ერთ ადამიანზე, ყველაფრის ჩათვლით.

**ატარებენ ქართული მონასტრები მდუმარე რიტრიტებს?**

არა. ქართული მონასტრები მოქმედი მართლმადიდებლური თემებია და არც ერთი მათგანი არ ატარებს მდუმარე რიტრიტს მასწავლებლით, პროგრამითა და ფასით. ზოგი წინასწარი შეთანხმებით იღებს მომლოცველებს ღამით, და არა როგორც ტურისტულ განთავსებას, ხოლო ამ მარშრუტის შეფუთული ვერსია სამლოცველო ტურია და არა რიტრიტი.

**როგორ მივიდე აეროპორტიდან რიტრიტამდე აჭარის მთებში?**

ჩამოფრინდით ქუთაისში დაბალბიუჯეტიანი ფრენებისთვის ან ბათუმში ყველაზე მოკლე ტრანსფერისთვის. ბათუმიდან მარშრუტკა ძველი ავტოსადგურიდან ხულოსკენ ყოველ 30 წუთში გადის 08:00-დან 20:00-მდე, დაახლოებით 2ს30 სჭირდება და დაახლოებით 10 ლარი ღირს, შემდეგ 4x4 ტაქსი სოფელ ტაგომდე 75 ლარია მანქანაზე. კერძო 4x4 პირდაპირ ბათუმიდან 265 ლარი და 2ს30-ია, ქუთაისიდან 465 ლარი და 5ს30, თბილისიდან 925 ლარი და 8ს30. მთელი ჯგუფი მიკროავტობუსით უფრო მოსახერხებელ სხალთის ხეობის გზას აირჩევს, 94 კმ და ბათუმიდან დაახლოებით ორი საათი.

**რა ვიქონიო თან მთის რიტრიტზე საქართველოში?**

თბილი ფენები და წვიმის ტანსაცმელი, რომელი თვეც არ იყოს. ზღვის დონიდან 1,200 მეტრზე დღეები თბილია და ღამეები ცივი მთელ სეზონზე, ხოლო ამინდის აპლიკაციები უახლოეს ქალაქს აჩვენებენ და არა ბანაკს. წაიღეთ თქვენი ზაფუ ან დაკეცილი საბანი, თუ იატაკზე დიდხანს ჯდებით, ფეხსაცმელი, რომლითაც მთის ბილიკზე გაივლით, და ფანარი. ვიპასანას 10-დღიან კურსზე ტანსაცმელი მთელ ათ დღეზე აიღეთ: სამრეცხაო მანქანები არ არის, და არც წიგნები, რვეულები ან მოწყობილობები დაიშვება.

---
წყარო: https://glampingtago.ge/ka/blog/meditation-retreat-georgia
Glamping Tago, Village Tago, Khulo, Adjara (Georgia) · hello@glampingtago.ge · WhatsApp +995 555 56 24 83